Brusnica ( Vaccinium macrocarpon) stimuliše stvaranje hipurne kiseline, za koju je dokazano da ima jak antibiotički efekat na urinarni trakt jer ometa, a ponekad i eliminiše bakterije koje izazivaju infekcije.
Brusnica skraćuje trajanje bolesti urinarnog trakta, pomaže u smanjenju bola, peckanja, svraba i drugih simptoma.
Važno je napomenuti da uporne infekcije urinarnog trakta treba odmah tretirati antibioticima da bi se izbegle komplikacije.
Sok od brusnice se može bezbedno uzimati sa konvencionalnim lekovima i može ubrzati proces izlečenja.
Istraživanje sprovedeno u SAD pokazalo je da konzumiranje tri čaše soka od brusnice dnevno značajno povećava HDL (dobar) holesterol i povećava nivoe antioksidanasa u krvi, a može i da umanji rizik od bolesti srca.
Uzimanje brusnice
Za urinarne infekcije:
Piti najmanje 500 ml nerazblaženog soka, ili uzimati oko 800 mg ekstrakta brusnice dnevno (dve kapsule od po 400 mg).
Kao prevencija od povratka bolesti: prepoloviti dozu na najmanje 250 ml soka ili 400 mg ekstrakta brusnice dnevno.
Neželjena dejstva
Nisu poznata neželjena dejstva bilo kratkotrajnog ili dugotrajnog uzimanja brusnice. Brusnica se može uzimati u trudnoći i tokom dojenja, a mogu je uzimati i deca.
Važno!
Brusnica nije zamena za antibiotike. Ako sumnjate na infekciju obratite se lekaru.
Odmah se obratite lekaru ako simptomi uključuju povišenu temperaturu, drhtanje, bol u leđima ili krv u urinu. To mogu biti znaci bubrežne infekcije koja zahteva lekarsku pomoć.
Srodni članci:
- Brusnica leči rak jajnika
- Brusnica – prirodan lek i antibiotik
- Brusnica je saveznik u borbi protiv bolesti
- Lekovita svojstva brusnice