Šaka badema je savršena grickalica koju možete jesti svaki dan a odlični za zaštitu od bolesti.
Bogati su proteinima i hranjivim materijama, bademi pomažu kod suzbijanja apetita, kod opuštenog tela i čuvaju srce.
Takođe imaju mononezasićene masnoće i vitamin E koji štiti od UV zraka i Alzheimerove bolesti, ali i mogu pomoći onima koji imaju dijabetes jer kontrolišu nivo glukoze u krvi. Naučnici ističu da bademi imaju i vrlo važne minerale kao što je Mangan.
Mangan pomaže oblikovanju tela jačanjem kostiju i reguliše nivo šećera u krvi, a magnezijum je neophodan za funkcionisanje organa, nervnog sistema i mišića.
Mnogima se dopalo i ovo:
- Jogurt,bademi i zeleni čaj u borbi protiv gojaznosti
- Prirodni lek kojimse lečemnoga oboljenja
- Namirnice za zdrave kosti i zube