Koža će da vam blista uz ove savete

Blistava koža nije nešto što se postiže tokom noći – za dobre rezultate, potrebna je redovna i pravilna nega. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete početi da praktikujete još danas kako bi vaša koža izgledala lepo i sveže tokom…

Iskoristite ove benefite dinje

Dinja sadrži veliku količinu vode, a relativno malo kalorija, tako da je pogodna za dijetalnu ishranu, kao diuretik i za čišćenje organizma. Jedna porcija dinje od 150 grama sadrži: 53 kalorije, 0,3 g masti, 13 g ugljenih hidrata, 1,4 g…

Zdravstvenie prednosti šargarepe

Iako vam grickanje jedne ili dve šargarepe neće trenutno dati "oči sokolove" kombinacija hranljivih sastojaka iz ovog povrća, svakako utiče na opšte zdravlje očiju. Vitamin A međutim, osim toga što je dobar za očuvanje vida, ima uticaj i…

Rešite se besa uz ove savete

Ovim savetima vaše negativne emocije će biti uklonjenje, a vi ćete biti relaksirani i opušteni. Zdrava ishrana Konzumiranjem namirnica koje obiluju složenim ugljenim hidratima, kao što su slatki krompir i ovas možemo povećati količinu…

Rešenje za kapilare na nogama

Kapilari mogu da puknu i da se pojave na bilo kom delu tela. Ne samo tebi, već velikoj većini ljudi dešava se da na koži primete tanke razgranate mrežice slične paukovoj mreži. Ne znaju kad se to desilo, nigde se nisu udarili niti…

Nega kose leti

Iako možda imaš zdravu kosu tokom cele godine, dođe leto i tvoja kosa postane beživotna i suva – poznato? To se dešava zbog toga, što se u atmosferi nalazi vlažnost koja se taloži na tvojoj kosi, a kao rezultat toga kosa postaje mlitava i…

Tipovi kože i sunčanje

Da li smo svi jednako osetljivi na sunčevo zračenje? Naravno ne. Svako od nas ima svoje specifično, lično zaštitno vreme izraženo u minutima, za koje koža bez zaštite može biti izložena suncu pre nego što pocrveni. Dužina tog vremena…