Zdravstvene prednosti kafe

Sve je više istraživanja koja otkrivaju da kafa (u umerenim količinama) može da bude prilično dobra za vaše zdravlje. U nastavku saznajte koje su još, osim toliko potrebne energije, koristi koje možete dobiti iz svoje jutarnje šolje kafe.…

Ovo su signali nedostatka kalijuma u telu

Kalijum ublažava učinke preterane konzumacije soli, što je problem sa kojim se susreće mnogo ljudi u svetu. Povrh svega, štiti krvne sudove od oštećenja i zadebljanja i snižava visoki krvni pritisak. Ako jedete mnogo hrane koja dolazi…

Izborite se sa anemijom na vreme

Anemija se definiše kao stanje smanjenog broja crvenih krvnih zrna (eritrocita) u perifernoj krvi. Puno se češće koristi određivanje pigmenta u crvenim krvnim ćelijama, hemoglobina koji služi kao glavni prenosioc kiseonika u krvi čiji je…