Anemija! Namirnica koja pomaže , reguliše nivo šećera u krvi i snižava pritisak (VIDEO)
Anemija (malokrvnost) je stanje koje se karakteriše nedostatkom crvenih krvnih ćelija.
Tačnije, u njima je smanjena koncentracija hemoglobina, koji služi za prenos kiseonika iz pluća u tkiva i organe.
Kada ga naši organi ne dobijaju u potrebnim količinama, podložniji su raznim bolestima.
Prema podacima SZO, simptomi anemije kod žena su puno češći nego kod muškaraca.
Takođe, oni pogađaju gotovo 40 odsto stanovništva na planeti, što je svakako impozantna cifra.
U nastavku saznajte šta je dobro za malokrvnost kod dece, odraslih, trudnice i starije osobe.
Pripremili smo vam velik broj odličnih prirodnih recepata za popravljanje krvne slike.
Najbolji prirodni lek za anemiju i popravljanje krvne slike (VIDEO)
RAZLIKUJEMO TRI VRSTE ANEMIJE
Malokrvnost nije bolest, već stanje kojim se manifestuju razna oboljenja.
Ona je prateći sindrom određenog oboljenja, pa treba precizno ustanoviti zbog čega je nastala. Anemije se najčešće javljaju zbog smanjenog stvaranja eritrocita.
U njihovoj sintezi učestvuju pre svega gvožđe, vitamin B12 i folna kiselina.
Najučestalije su anemije nastale usled deficita gvožđa u krvi.
Rizične grupe su trudnice, dojilje, mala deca, pubertetlije i žene u generativnom periodu.
LISTOVI SMOKVE
Listovi smokve obiluju antioksidansima i vlaknima. Među ostalim, sadrže vitamine A, B1 i B2 te minerale kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, kalijum i natrijum.
Premda se plodovi ne preporučuju dijabetičarima zbog visokog nivoa šećera, smokvin list i te kako je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi jer pomaže u regulaciji visine šećera u krvi.
Dobra je vest i ta da konzumacijom čaja možete čak i da sprečite dijabetes tip 2, jer ćete povećati osetljivost na insulin.
Listovi smokve posebno se preporučuju osobama koje imaju problema sa urinarnim i probavnim traktom.
Njihova konzumacija pomaže takođe i snižavanju visokog pritiska ali i novoa triglicerida u krvi, čime pruža dodatnu zaštitu srcu.
Koje su još dobre strane listova smokve?
- Reguliše nivo šećera u krvi
- Pomaže u mršavljenju
- Stabilizuje krvni pritisak
- Snižava trigliceride
- Osnažuje kosti
- Pomaže kod kožnih oboljenja
- Pomaže kod anemije
- Ublažava tegobe čira na želucu
- Sprečava zatvor
- Unapređuje zdravlje srca i
- Pomaže kod afti
Osim što od njih možete pripremati čaj, listove možete i žvakati, što je odlično kod čira na želucu.
Kako god da više volite, tako i konzumirajte ove čarobne listove.
Pored toga, ukoliko bolujete od navedenih stanja, nikako ne preskačite terapiju koju vam je lekar prepisao.
Listovi smokve su tu samo kao dodatna pomoć, ne i zamena za lekove.