Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže…

Lekovito dejstvo kurkume je preokupiralo internet i medije, recepti sa kurkumom su na svakom koraku, međutim pri njenoj konzumaciji morate biti veoma oprezni. Kurkuma i med u kombinaciji imaju snažno antibiotsko dejstvo da takav efekat ni…

Kurkuma je začin o kom smo ranije mnogo pisali, s toga je od izuzetnog je značaja da počnete da je koristite malo po malo. Kurkumu ne treba odjednom da počnete da unosite u ogromnim količinama kako biste uvideli prednosti koje…

Stres i loša ishrana štete organizmu jer se u telu nakupljaju toksini kojih se ne možete rešiti drugačije nego programom detoksikacije.  Neki od znakova da je telo zatrovano su osip, akne, upale na koži koje ne prestaju, žute ili smeđe…

Zdravstvene blagodeti đumbira i kurkume opšte su poznate, ali mnogi savetuju da ih ne treba uzimati odjednom. Šta je zdravije za vaše telo od ova dva fantastična začina? Zavisi od potreba vašeg tela. Đumbir sadrži: Magnezijum,…

Postoji nekoliko načina da u ishranu ubacite kurkumu, ali samo ovi načini su apsolutno zdravi.Kurkuma oproravlja! Postoji nekoliko načina da u ishranu ubacite kurkumu, ali samo ovi načini su apsolutno zdravi Kurkuma je postala broj 1…

Kurkuma pripada grupi najzdravijih namirnica i začina na svetu. Veliki broj kvalitetnih istraživanja je pokazao da ima odlične prednosti za fizičko i psihičko zdravlje. Kurkuma sadrži bioaktivne spojeve s moćnim lekovitim svojstvima…

Više je razloga za bol u kičmi, zglobovima i hrskavici. Bolovi se mogu javiti usled povreda, promena u ishrani, infekcija ili mogu jednostavno biti naslednog karaktera. Za sve ove tegobe može vam pomoći ulje belog luka koje se pravi…

Ovih nekoliko namirnica daće vam dovoljno vlakana, proteina, a kako imaju malo kalorija, olakšaće vam mršavljenje, uz osećaj sitosti i izbegavanje gladovanja. Zeleniš Odličan način da povećate unos povrća i hranite se zdravije jeste da…