Nar je zaista jedinstveno i misteriozno voće koje od davnina predstavlja simbol plodnosti, izobilja, dobrog zdravlja i večnog života.
Lekovita svojstva nara
1. Nar je veoma snažan antioksidans, tako da sprečava nastanak određenih vrsta raka
2. Sok od nara smanjuje rizik od infarkta srca i mozga
3. Sprečava nastanak krvnih ugrušaka u arterijama
4. Snižava krvni pritisak
5. Snižava nivo lošeg holesterola u krvi
6. Povoljno deluje na centralni nervni sistem
7. Sadrži biljne materije koje podstiču proizvodnju serotonina u organizmu, pa je koristan za ublažavanje depresije
8. Semenke nara su bogat izvor vitamina (pogotovo vitamina C i A), što znači da je ovo voće korisno za imuni sistem
9. Koristan je za koštanu strukturu pa se preporučuje kao prevencija od nastanka osteoporoze i osteoartritisa
10. Uništava escherichia coli i stafilokok bakterije
11. Plodovi nara sadrže dosta gvožđa tako da mogu pomoći u otklanjanju simptoma kod anemičnih osoba kao što su slabost i vrtoglavica
12. I sada ono što će zanimati mušku populaciju: nije mit već proverena činjenica da plodovi nara povećavaju plodnost kod muškaraca, jer pozitivno utiču na kvalitet i koncentraciju spermatozoida
13. Utvrđeno je da dve čase soka od nara dnevno povećavaju libido, kako kod muškaraca tako i kod žena, jer ovo voće utiče na povećanje nivoa testosterona u organizmu kod oba pola
Srodni članci:
- Ulje nara najbolji čuvar zdravlja
- Rešenje za urinarne infekcije
- Podstaknite plodnost uz pomoć ovih namirnica