Donosimo vam nekoliko recepata koji vam mogu pomoći da sasvim prirodnim i zdravim putem prestanete pušiti i tako unapredite svoje zdravlje.
Dakle na pitanje kako prestati pušiti odgovor je da pripremite jedan ili više naših recepata.
- Uzmite 1 kašiku mlevene zobi ( ali ne zobene kaše), dodajte 2 čaše prokuvane vode i ostavite tako preko noći. Sledeće jutro nastalu mešavinu prokuvajte 5-10 min. Popijte to tokom dana, 2-3 sata nakon svakog obroka. Nemojte piti nakon 21 h. Ovo sredstvo pročišćava telo od duvanskih toksina i pomaže vam da se izlečite.
- Uzmite 1 kašiku lišća eukaliptusa, dodajte 2 čaše prokuvane vode, ostavite da stoji 1 sat, procedite i dodajte 1 kašiku meda i 1 kašiku glicerina. Popijte 50 ml ove mešavine 5-7 puta na dan tokom 3-4 nedelje.
- Svaki put kada poželite zapaliti cigaretu, sažvačite 1-2 kriške sušenog ananasa sa 1/2 kašike meda.
- Pripremite štapiće od sira. Narežite sir na veličinu cigarete i ostavite da se osuši. Stavite ih u kutiju za cigarete. Kada poželite pušiti, uzmite sirni štapić iz kutije i grickajte ga.