Zdravstvene prednosti matičnjaka za koje bi trebalo da znate

Foto: pixabay
7,421

Matičnjak je jedna od malobrojnih biljaka koje su istovremeno lekovite, mirisne, ukrasne, začinske, aromatične, medonosne i imaju industrijsku primenu.

 

Koji su sve zdravstvene prednosti matičnjaka, te kako ga možete koristiti, pročitajte u nastavku.

Jača nervni sistem

Matičnjak otklanja štetni uticaj psihičke i fizičke iscrpljenosti i nemira. Popravlja raspoloženje, smiruje um i suzbija anksioznost. Delotvoran je kod osoba koje pate od nesanice. Pomaže pri održavanju zdravlja i rada nervnog sistema.

Delotvoran je za studente i đake jer poboljšava pamćenje i pospešuje koncentraciju.

Dobar za probavu

Deluje umirujuće na osetljiv želudac, te pomaže u održavanju pravilnog rada probavnog sistema. Ublažava nadutost, napetost mišića abdomena i grčeve u želucu. Osim želuca, matičnjak umiruje sve probavne smetnje nastale kao posledica stresa (gastritis, čir itd).

Lek za glavobolju

Ukoliko imate svakodnevne glavobolje, migrene, vrtoglavicu ili zujanje u ušima, ova biljka će vam olakšati sve tegobe. Ukoliko se pomeša sa cvetom lipe, snižava krvni pritisak.

Lekovit za kožu

Čisti lice i umiruje akne i bubuljice, reguliše lučenje sebuma i dubinski hidrira. Umiruje osipe, ubode i nadraženost, doprinosi lakšem zarastanju ranica.

Recept za čaj od matičnjaka

Čaj od matičnjaka se koristi još od davnina, a mnogi ga nazivaju eliksirom života. Pravi se od listova koji sadrže vitamin C, beta karoten te bakar, te pružaju mnogobrojna lekovita svojstva.

Priprema čaja od matičnjaka je vrlo jednostavna i upravo zbog toga bi se on svakako trebao naći u vašoj kuhinji. Čaj od matičnjaka vrlo retko uzrokuje nuspojave, pa je zato posebno koristan i za decu.

Jednostavno jednu kašiku suvog lišća matičnjaka prelijte sa dva decilitra ključale vode. Ostavite da odstoji par minuta, a zatim uživajte u njegovom opojnom mirisu i ukusu.

Tonik za negu kože

Matičnjak je vrlo popularan u kozmetici. Od njega se prave losioni, tonici, hidrolati, kreme i slično. Tonik od matičnjaka odličan je za negu masne i problematične kože, a pogoduje i mešovitoj koži, jer hidrira i vraća ravnotežu.

Za pripremu vlastitog osvežavajućeg tonika pomešajte kašiku matičnjaka sa šoljicom hamamelisa, ostavite da stoji sedam dana. Zatim procedite i koristite jednom dnevno.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..