Začini koji ublažavaju simptome artritisa

46

Za artritis nažalost ne postoji lek, ali postoje načini da se ublaže simptomi.

 

Donosimo vam začine za koje je dokazano da imaju odlično protivupalno delovanje, zbog čega smanjuju hroničnu upalu u telu, a rezultat su ublaženi simptomi artritisa. Ali, pre nego što započnete sa svakodnevnom konzumacijom ovih začina,  svakako se posavetujte s lekarom, naročito ako patite od bolesti srca i kardiovaskularnog sistema ili dijabetesa.

Đumbir

Đumbir ima odlična protivupalna svojstva, a dosadašnja istraživanja su pokazala da je učinkovit kod ublažavanja simptoma artritisa.

Kurkuma

Glavni lekoviti sastojak kurkume je kurkumin, a za njega je poznato da ima odlična protivupalna i antioksidaciona svojstva.

Loading...

Cimet

Odličnog ukusa i  mirisa, a ujedno i lekovit. Istraživanja su pokazala da osobe, koje svakodnevno konzumiraju 1 kašičicu cimeta u razdoblju od 90 dana, osećaju smanjene simptome artritisa.

Beli luk

Za beli luk je poznato da ima moćna protivupalna svojstva i da može ublažiti simptome artritisa. Beli luk daje najbolje rezultate kada se konzumira sirov.

Drugima se dopalo i ovo:

Komentari su zatvoreni..