Začin koji umiruje želudačne tegobe

156

Želučane tegobe i nadutost česta su pojava.

kim

Prema narodnoj medicini, jedno od najboljih prirodnih sredstava za takva stanja je kim, začin koji hladi i uravnotežuje agni, probavnu vatru, pomaže nam da se oslobodimo neprijatnih gasova te pokreće apsorpciju minerala. U toplim mesecima kim pomaže i pri oslobađanju viška vode u telu.

Pre korišćenja semenki kima, sami ga usitnite da bi dobio intenzivniji ukus.

Kako konzumirati semenke kima?

Napravite popularan indijski napitak lassi tako što će te u blenderu izmešati jednu šoljicu kefira, jednu šoljicu mlake vode, četvrtinu kašičice morske soli i prstohvat mlevenog kima.

Možete ga iskoristiti uz neka jela. Ukus poprženog mlevenog kima se odlično slaže uz jela sa lećom i pasuljom, posebno u gustim varivima s dodatkom korenastog i zelenog povrća.

Dodajte ga i svom omiljenom receptu za hleb.

Poboljšajte probavu čajem od kima

Komentari su zatvoreni..