• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Upotreba lanenog semena u prevenciji i lečenju bolesti

17.03.2019. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Laneno seme je odličan izvor omega-3-masnih kiselina, ali i vitamina i oligo elemenata (fosfora, kalcijuma, kalijuma, cinka, selena, mangana…).

Najznačajniji sastojak semena je sluz koja se iz celog semena oslobađa u prisustvu vode.

Lečenje opstipacije 

Dve kašike semena preliti šoljom vruće vode, promešati, poklopiti šolju i ostaviti da odstoji sat vremena, zatim presuti tečnost u šolju i popiti je ujutro našte (na prazan stomak). Laneno seme će da nabubri i ispusti sluz, sadržanu u tečnosti. Na taj način, popijena tečnost pomaže kod zatvora.

Prevencija srčanog infarkta 

Dve supene kašike samlevenih semenki, popiti sa puno tečnosti. Umesto semena može se uzeti supena kašika lanenog ulja.

Osteoporoza

Napraviti mešavinu meda, semenki lana, semenki suncokreta i bundeve i oraha. Pomešati jednake količine (po 1 supenu kašiku) samlevenih semenki i oraha sa 500 g meda. Uzimati po 1 kašiku svako jutro.

Suv,neproduktivan kašalj

Pomešati jednake količine lanenog semena i crnog sleza. Od toga uzeti 2 supene kašike i preliti sa 2 dl ključale vode. Ostaviti da odstoji i procediti. Piti tokom celog dana.

Kožne bolesti

Ulje lana i ulje susama pomešati u jednakim količinama i dodati 10 kapi ulja ruzmarina. Ovo ulje namazati u kožu glave za lečenje seboreje. Takođe se može stavljati na isušene krajeve kose, a odlično je za negu suve i oštećene kože.

Saveti

Laneno seme se može koristiti i kod jako male dece, trudnica i dojilja, ali 1-2 kašike dnevno.
Kod upotrebe lanenog semena potrebno je piti puno tečnosti, prvenstveno vode.
Samleveno laneno seme treba čuvati u zatvorenoj posudi u frižideru, jer će brzo užegnuti. Celo seme nije toliko kvarljivo, pa može da se do korišćenja odloži na hladnom i mračnom mestu, u zatvorenoj posudi.
Semenke lana se mogu samleti u mlinu za kafu.

Upozorenja

  1. Najbolje je samleti seme neposredno pre upotrebe.
  2. Laneno ulje treba držati u flaši tamne boje, i to na hladnom i mračnom mestu.
  3. Kupovati mala pakovanja i potrošiti u roku od 3 nedelje po otvaranju, jer je vrlo kvarljivo.
  4. Postoji mogućnost pojave alergije na laneno seme.

PROČITAJTE VIŠE:




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Lanena semenka, Prirodni lekovi, Zdravi saveti, Živeti zdravo, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
Saveti za izbacivanje viška vode iz organizma

Neke navike u ishrani i načinu vođenja života su prvi korak u oslobađanju od ovog problema. Kalijum i natrijum dva...

Prepoznajte bolesne bubrege na vreme

Jedan od prvih karakterističnih znakova da bubrezi ne funcionišu su otoci. Nastaju zbog toga što se suvišna voda nagomilava ui...

Odličan šejk za detoksikaciju organizma

Pripremili smo za vas recept za detoksikaciju organizma. Ovaj detoks podiže nivo energije i ubrzava metabolizam. Sastojci: pola ananasa kašika...

Evo šta izaziva promene starenja na našem telu

Vrlo često pomislimo kako se ništa ne menja, jer nas ništa ne boli. Bright Side je izdvojio nekoliko promena koje...

Namirnice koje čiste telo od nikotina

Ako već ne možete da prestanete da pušite postoje namirnice kojima možete pomoći svom telu tako što ćete smanjivati količinu...

Close