>

Ublažite probleme sa ekcemom uz ove savete

22


Želimo da vam predložimo par saveta pomoću kojih ćete ublažiti probleme sa ekcemom.

uh

Loading...
  • Koristite pamučnu odeću da bi koža mogla da diše.
  • Izbegavajte jaka hemijska sredstva za ličnu higijenu koji iritiraju kožu
  • Izbegavajte konzumiranje hrane za koju se zna da može izazvati alergijsku reakciju (agrumi, jagode, jaja, mleko, orasi, konzervisana hrana…)
  • Sprečite preterano isušivanje kože i upotrebljavajte hidratantne kreme za negu kože dobrog kvaliteta (za to je najpogodnija krema na prirodnoj osnovi, bez konzervansa i jakih mirisa)
  • Izbegavajte sapun jer odmašćuje kožu. Ona postaje suvlja i osetljivija. Ukoliko voda nije dovoljna za održavanje higijene, za tuširanje i pranje koristite sredstva koja su namenjena osobama koje imaju problem ekcema ili vrlo blaga sredstva za decu.
  • Nakon tuširanja i pranja, kožu namažite hidratantnom kremom. Koža će biti mekana, neće se isušiti a i ublažiće se svrab.
  • Prilikom odabira odeće imajte na umu da vuneni kao i predmeti i odeća koji imaju dlačice nadražuju kožu. Odeću dobro isperite, kako bi se odstranili tragovi omekšivača i deterdženta. Detetu koje ima ekcem, podrezujte nokte kako, prilikom češanja ne bi ozledilo kožu koja postaje sklona infekcijama.
  • Uklonite iritanse iz svoje okoline. Perjani jastuci, teške zavese, prekrivači…mogu biti izvor iritacije.
  • U zimskom periodu tradicionalna medicina preporučuje upotrebu losiona koji se sastoji od dve kašike kokosovog mleka (u nedostatku može i vode), jedne kašike maslinovog ulja i svega nekoliko kapi eteričnog ulja đumbira.
  • Za ublažavanje simptoma ekcema upotrebljava se i oblog od svežih listova maslačka i zelene metvice. Srazmerno podjednaku kolicinu listova ovih biljaka usitniti, dodati 3-4 kapi prirodnog ulja, pa dobijenom smesom prekriti predeo kože zahvaćen ekcemom. Oblog držati 30-tak minuta, zatim isprati čistom i hladnom vodom.
  • Osim toga, za lečenje ekcema narodna medicina preporučuje i oblog od majčine dušice ili cvetova nevena.
  • Ljiljanovo ulje je poznato po tome da ima blagotvorno dejstvo na kožu. Upotrebljava se za lečenje raznih osipa, fleka, lišajeva, pa je koristan prirodni lek i protiv ekcema. Ljiljanovo ulje priprema se tako što se latice i prašnici cveta potope u maslinovo ulje (srazmera 1:3), zatim se u staklenoj tegli ostave na suncu 6 nedelja. Nakon toga procediti i obolelo mesto na koži mazati nekoliko puta u toku dana.

Drugima se dopalo i ovo:




loading...

Komentari su zatvoreni..