• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy
banner ad

Tamni podočnjaci mogu biti nasledni, ali oni mogu biti i..

01.07.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Stanje organizma odražava se na licu, a crveni obrazi, veliki podočnjaci i ispucale usne mogu biti znak da nešto nije u redu sa nekim od organa.

Nutricionistkinja Fiona Tuk otkrila je šta ovi znakovi predstavljaju i kada treba da odete kod lekara, piše Klix.ba

Tamni podočnjaci mogu biti nasledni, ali oni mogu biti i znak da ne unosite dovoljno tečnosti, imate lošu ishranu, stresan način života i slabo spavate.

„Oni mogu biti znak da su se u vašem telu nakupili toksini i da organizam mora da se očisti. Obavezno unosite više vode„, napisala je Tuk u svojoj knjizi „Forenzički nutricionista“.

Podočnjaci plavo-crne boje su indikator autoimune bolesti. Za razliku od njih žuto-smeđi podočnjaci ukazuju na to da vam jetra ili žuč ne funkcionišu kako treba.

„Sve to može biti povezano sa unosom šećera i masnoća ili može biti posledica dugoročnog korišćenja lekova. Osobe koje jedu brzu hranu imaju žuto-smeđe krugove oko očiju. Tamnosmeđi podočnjaci ukazuju na to da imate neki poremećaj u metabolizmu, a otečeni podočnjaci su znak da imate problem s visokim pritiskom“, kazala je.

Preporučuje se da konzumirate više šargarepe, cvekle, soka od celera, voće i povrće bogato kalijumom, laneno ulje i lisnato zeleno povrće. 

SAVET
Suve ispucane usne, osim tokom hladnih zimskih dana, mogu značiti da vam fali vitamina B, gvožđa ili cinka. Pijte više vode, jedite fermentiranu hranu, mleveno meso, celovite žitarice i masnu ribu. 

Zajapureni obrazi ili ispucali kapilari mogu biti znak da imate problem sa astmom, sinusima ili plitkim disanjem. Takođe, mogu biti znak ekstremnog hormonalnog poremećaja. Konzumirajte više vitamina C i A i konzumirajte čia semenke, kokosovo i riblje ulje, ananas, jabuke, šargarepu i kafu.

Akne na bradi ukazuju na hormonalni poremećaj ili na to da imate policistične jajnike. Jedite više masne ribe, semenki tikve, filtriranu vodu, čia semenke, povrće bogato magnezijumom, hranu bogatu vlaknima i povrće poput brokulija.

Izbrazdano čelo posledica je načina ishrane, jer je ono povezano sa probavnim sistemom. Takođe, može biti pokazatelj netolerancije na određenu hranu. Konzumirajte flitriranu vodu, hranu bogatu vlaknima i celovite žitarice.

 

Pročitaj više:

 

Izvor: B92 Foto: Pixabay


loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi: , , ,

Kategorija: Celer, Cvekla, Laneno ulje, Tamni podočnjaci

avatar

O autoru ()

Redakcija

Komentari su zatvoreni !

Read previous post:
Uz ove savete bol u leđima će nestati

Oboljenje obično kod većine počinje samo kao intenzivan (če­sto nesnošljiv) bol. U kasnijem toku se komplikuje neurološkim ispadima i to...

Ovo ulje ima fantastične zdravstvene moći

Zbog svojih antibakterijskih svojstava i sposobnosti uništavanja mikroorganizama, dodaje se i radi uklanjanja neprijatnih mirisa nastalih u proizvodnji preparata u...

Žene su ujutru prgavije od muškaraca ako se ne naspavaju

Žene koje se nisu dovoljno naspavale ujutro se bude prgavije i mrzovoljnije od muškaraca i potrebno im je više sna...

Dijabetes majke vodi ka autizmu?

Najnovija studija "Kalifornija Kajzer Permanent" zdravstvene kompanije pokazuje da majke sa dijabetesom češće imaju autističnu decu. Ispitan je uzorak od...

Kako protiv gorušice?

Ukoliko simptomi ne nestaju ili se stanje pogorša posle promena u ishrani i načinu života posetite lekara da se obave...

Close