Holesterol

Antioksidansi iz šljiva uništavaju slobodne radikale koji mogu da dovedu do oksidacije holesterola, koja znatno povećava rizik od moždanog udara ili visokog holesterola. Šljiva obiluje i vlaknima i zato je nezaobilazan izbor u slučaju…
Pročitaj više...

Celer je biljka koja pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tela. Sok stabljike celera pun je hranjivih materija te spada među najzdravije tečnosti koje biste mogli uneti u telo. Zbog toga, uravnotežuje pH vrednost…
Pročitaj više...

Ovaj napitak posebno će dobro doći nakon obilnih obroka i tokom dijete. Potrebna su vam samo 2 sastojka koja sigurno imate u frižideru a idealno su rešenje za pročišćavanje krvi od masnoća. Sastojci: 400 gr celera 1 kg limuna…
Pročitaj više...

Redovno uzimanje pružilo bi trajnu zaštitu. Naučnici su uočili značajno poboljšanje nivoa holesterola i fleksibilnosti krvnih sudova, što pomaže dobrom protoku krvi, samo četiri sata nakon što su ljudi konzumirali orahe ili orahovo ulje.…
Pročitaj više...

Celer pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tela. Sok stabljike celera pun je hranljivih materija te spada među najzdravije tečnosti koje biste mogli uneti u telo. Zbog toga, uravnotežuje pH vrednost organizma…
Pročitaj više...

Popularni čaj Earl Grey sadrži ekstrakte voća koji se nazivaju bergamot, a upravo za taj sastojak naučnici veruju da je ‘super hrana’ za srce. Bergamot, ekstrakt agruma, Earl Greyu daje prepoznatljiv ukus, a naučnici smatraju kako bergamot…
Pročitaj više...

Japanski naučnici koji su godinu dana radili na ovom istraživanju, otkrili su da ljudi koji konzumiraju čašu soka od paradajza jednom dnevno imaju niži pritisak. Ista grupa ljudi koja je učestvovala u istraživanju stabilizovala…
Pročitaj više...

Mandarine su citrusno voće koje ima višestruke zdravstvene koristi za naš organizam Bogate su vitaminom C Mandarine vam mogu dati i do 80 posto potrebnog dnevnog unosa vitamina C. A vitamin C je višestruko koristan, na primer u…
Pročitaj više...

Urme su bogate prirodnim šećerom koji je odlična zamena za običan. Urme umanjuju osećaj gladi, prava su prirodna multivitaminska tableta, zbog čega se preporučuju i odraslima i deci. Pomažu kod anemije, visokog krvnog pritiska,…
Pročitaj više...