Holesterol

Urme su bogate prirodnim šećerom koji je odlična zamena za običan. Urme umanjuju osećaj gladi, prava su prirodna multivitaminska tableta, zbog čega se preporučuju i odraslima i deci. Pomažu kod anemije, visokog krvnog pritiska,…
Pročitaj više...

Krompir je namirnica koja se najčešće nalazi u našim kuhinjama. Nedavno je objavljena studija u kojoj je učestvovalo 18 muškaraca i žena koji su jeli šest do osam krompira veličine loptice za golf za ručak ili večeru kao deo…
Pročitaj više...

Svi koji imaju problema sa holesterolom i trigliceridima znaju da se organizam pri njihovim povišenim vrednostima nalazi u alarmantnom stanju. Jedan narodni, prirodni i delotvorni recept koji može da pomogne da se vrednosti…
Pročitaj više...

Donosimo vam top šest namirnica koje će vam pomoći da iz borbe s holesterolomm izađete kao pobednk i to u svega tri meseca. Vlakna Vlakna su zapravo ugljeni hidrati, ali za razliku od onih nezdravih poput šećera i skroba, biljna…
Pročitaj više...

Sledeći prirodni napitci i sokovi mogu vam pomoći da snizite nivo lošeg holesterola (LDL) u krvi. Sok od jabuke, peršuna i spanaća  Sastojci: 4 jabuke 30-50g spanaća 1 svežanj peršuna Operite sve sastojke i ubacite…
Pročitaj više...

Savremeni čovek muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola. Pravilan način ishrane u dobroj meri može da reguliše njegove vrednosti, ističu nutricionisti, navodeći ključne namirnice. Orasi obezbeđuju…
Pročitaj više...

Konzumiranje hrane koja je dobra za srce do sada je bilo prilično jednostavno. Izbegavajte hranu s puno holesterola i soli i preskočite masne delove mesa – nije lak zadatak ali barem ste znali šta da radite. Međutim, nova istraživanja…
Pročitaj više...

Cimet bi mogao da bude i te kako koristan sastojak u regulisanju metaboličkog sindroma, tvrde naučnici sa All India Instituta u Nju Delhiju. Metabolički sindrom je grupa metaboličkih poremećaja koji se manifestuju kao insulinska…
Pročitaj više...

Kaže se ako si pop, treba da propovedaš, a ako si doktor, treba da se ponašaš onako kako druge savetuješ. Ja na svom primeru ohrabrujem one o kojima brinem da žive zdravim životom Ateroskleroza nije, kao što se doskora mislilo, proces…
Pročitaj više...

Osobe koje dnevno pojedu kašiku mlevenog kima čak tri puta lakše se rešavaju viška kilograma u odnosu na ljude koji su na dijeti, ali ne konzumiraju ovaj začin! Do ovog zaključka su došli naučnici sa iranskog Instituta medicinskih…
Pročitaj više...