• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Tag: Dijeta

Dokazano: Ova namirnica sagoreva kalorije dok spavate

Dokazano: Ova namirnica sagoreva kalorije dok spavate

Želite da se oslobodite masnoće u telu? Možda bi trebalo u svoju ishranu da uključite ovu namirnicu, a za najbolje rezultate trebalo bi da je jedete pre odlaska na spavanje. Naučnici sa državnog univerziteta Florida tvrde da proteinski obrok poput kotidž sira može da vam pomogne da ubrzate metabolizam i smršate. Oni su u studiji […]

07.11.2018. | Postavio Više
Doterajte liniju sa grožđem na ovaj način

Doterajte liniju sa grožđem na ovaj način

Ukoliko zdravlje dozvoljava, dvadesetak dana treba držati dijetu sa grožđem, koja se smatra jednom od najboljih. Preporučeno je da se jede 1 do najviše 2 kilograma grožđa, bolje crnog jer je zdravije i čisti organizam od raznih toksina. Ne samo što će se skinuti višak kilograma nego će se regulisati varenje i apetit, a koža […]

31.08.2018. | Postavio Više
Ovi zdravi začini gase apetit

Ovi zdravi začini gase apetit

Da li ste znali da postoji nekoliko namirnica koje mogu da sagore masti u vašem telu? A ovo je spisak začina koji će obuzdati vaš apetit – provereno. Crvena paprika Pikantna crvena paprika sadrži kapsaicin, supstanca koja ubrzava metabolizam tela. Ovaa supstanca povećava telesnu toplotu koja sagoreva masne naslage. Ovaj zdravi začin kontroliše apetit i […]

24.01.2018. | Postavio Više
Doterajte liniju uz ovo voće

Doterajte liniju uz ovo voće

Dijeta sa jabukama smatra se nestandardnom zato što nije toliko rigorozna kao obična dijeta s jabukama tokom koje se tri dana jedu samo jabuke. Samim tim ova dijeta je zdravija. Ukoliko tokom trajanja dijete osetite glad, možete povećati unos jabuka. Jabuke su glavni prirodni izvor pektina, koji utiče na smanjenje kalorija i negativnih učinaka ugljikohidrata. […]

06.01.2018. | Postavio Više
Ova dijeta proglašena je najboljom, i to osmu godinu zaredom

Ova dijeta proglašena je najboljom, i to osmu godinu zaredom

Američki stručnjaci objavili su listu najboljih i najgorih dijeta koje se trenutno savetuju. Vrlo popularna dijeta “Daš” proglašena je osmu godinu zaredom za najbolju, budući da se zasniva pretežno na voću, povrću i integralnim žitaricama, a izbegavaju se slatkiši, slatki napici i crveno meso. Nutricionisti su u okviru istraživanja analizirali čak 38 najpopularnijih dijeta u […]

05.01.2018. | Postavio Više
Ovo je čarobna pilula fit ljudi

Ovo je čarobna pilula fit ljudi

Da li je moguće da budete fit, bez mnogo truda? Odgovor na ovo pitanje dala je Džen Ator, direktorka fitnesa na sajtu “Women’s Health”, a on je veoma kratak i jasan: Da, postoji “čarobna pilula”. Za više od osam godina, koliko sam na čelu rubrike fitnes na Women’s Healthu, odradila sam na hiljade razgovora o […]

23.12.2017. | Postavio Više
Uz ovu ishranu imaćete ravan stomak

Uz ovu ishranu imaćete ravan stomak

Svakom čoveku je potrebno da koristi određene vrste namirnica u različito doba dana,jer je samim tim njihova iskoristljivost za stvaranje energije tada i najveća, sa druge strane stvaranje otpadnih materija tada je najmanje. Upravo na principu ishrane prema zakonitostima prirodnih ritmova stvaranja enzima u organizmu temelji se hronova ishrana. Ovo bi trebalo da bude trajni […]

05.12.2017. | Postavio Više
Nova turbo dijeta

Nova turbo dijeta

Tajna ove dijete je u pravilnom kombinovanju namirnica, čime se ubrzava metabolizam   Umesto da tragate za tajnim receptom za brzo mršavljenje, otkrijte prirodne mehanizme svog organizma i započnite borbu sa suvišnim kilogramima. Za početak imajte na umu da će masti početi da se tope čim smanjite unos ugljenih hidrata. Sledeće važno pravilo glasi: ne […]

07.11.2017. | Postavio | Komentar Više
Kako smršati uz čajeve

Kako smršati uz čajeve

Mršavljenje uz čajeve i mešavine od raznih biljki su sjajan izbor.     Najčešće su to čajne mešavine od lekovtog bilja koje ubrzavaju oslobađanje masti iz ćelija i pretvaraju je u energiju. Predlažemo vam dve koje su se u praksi pokazale veoma učinkovitim. Čajna mešavina 1 Dobro izmešati po 40 grama lista koprive, zove i […]

07.11.2017. | Postavio | Komentar Više
Razlozi zašto vam se kilogrami posle dijete stalno vraćaju

Razlozi zašto vam se kilogrami posle dijete stalno vraćaju

Ukoliko obratite pažnju i promenite loše navike – sigurno ćete biti zdraviji i srećniji. Hrana i dijete koje promovišu poznati konstantno su nam pred očima i nude nam “brzo rešenje”. A tu su i tekstovi o “super hrani” koji su u stalnom konfliktu i samo nas još više zbunjuju. Registrovani nutricionista Rob Hobson opisuje par […]

20.09.2017. | Postavio Više