celer

Koren celera smatra se jednim od bogatijih izvora zdravlja. Ovo povrće je zaboravljeno i može se reći zapostavljeno od strane svih nas. On ima puno benefita po naše zdravlje, preventivno može delovati i štititi nas od kancerogena, bolesti…
Pročitaj više...

Mnoga naučna istraživanja dokazala su da celer obiluje natrijumom i vitaminom A, ali i drugim vitaminima, poput vitamina K, E, vitamina C ili vitaminima B grupe. Bogat je kalijumom, folnom kiselinom i vlaknima. Celer takođe važi za čistač…
Pročitaj više...

Svi dеlоvi cеlеra su zdrаvi i mоgu sе kоristiti, оd kоrеnа dо listоvа. Bоgаt je mаgnеziјumоm, vitаminоm K, vlаknimа, а zbоg vеlike količine vitаminа C mоžе uspеšnо izlečiti grip i simptome prehlade. Ova biljka je neverovatno dobara u…
Pročitaj više...

Svakom se može desiti loš dan, ali na stalne promene raspoloženja svakako treba obratiti pažnju. Postoje brojni razlozi za takve situacije, kao što su neadekvatna ishrana, premalo sna, slaba fizička aktivnost, lekovi, velike promene u…
Pročitaj više...

Celer je biljka koja pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tela. Sok stabljike celera pun je hranjivih materija te spada među najzdravije tečnosti koje biste mogli uneti u telo. Zbog toga, uravnotežuje pH vrednost…
Pročitaj više...

Ovaj napitak posebno će dobro doći nakon obilnih obroka i tokom dijete. Potrebna su vam samo 2 sastojka koja sigurno imate u frižideru a idealno su rešenje za pročišćavanje krvi od masnoća. Sastojci: 400 gr celera 1 kg limuna…
Pročitaj više...

Celer pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tela. Sok stabljike celera pun je hranljivih materija te spada među najzdravije tečnosti koje biste mogli uneti u telo. Zbog toga, uravnotežuje pH vrednost organizma…
Pročitaj više...

Za razliku od drugog voća i povrća, celer je dostupan cele godine, pa o tome ne morate da brinete. Šolja iseckanog celera ima 20 kalorija, 104 miligrama natrijuma, 8 miligrama C vitamina, 344 miligrama kalijuma. Celer sadrži…
Pročitaj više...

Ukoliko ste nervozni i raspoloženje vam nije na zavidnom nivou, pre nego što posegnete za raznim tabletama ili čokoladom, uzmite stabljiku celera i izgrickajte je. Ovaj prirodni lek za smirenje još je Hipokrat II preporučivao svojim…
Pročitaj više...