Sok koji poboljšava imunitet i pomaže kod gubljenja suvišnih kilograma

73

Od davnina je poznato da je zova lekovita cela.

Kod nas se najviše koriste cvetovi zove koji su bogati glikozidima, taninima, flavonoidima, karotinom i vitaminom C. U bobicama se mogu pronaći alkaloid, karotin i tanini. Bobice zove sadrže i organske kiseline, te vitamine A, B i C. Glavni razlog lekovitosti zove je u flavonoidima koje sadrži jer su oni moćni antioksidansi koji štite ćelije od oštećenja.

Listovi za obloge

Korisna lekovita svojstva zove preporučuju se u lečenju degenerativnih bolesti, u prevenciji karcinoma, za jačanje imuniteta i sprečavanje gripa i prehlade. Zova ima antivirusno i antimikrobno delovanje, pa se sirup preporučuje kod upale disajnih organa, olakšava simptome astme, ublažava probleme izazvane polenskim alergijama jer pospešuje izlučivanje toksina putem limfotoka. Oblozi od zove primenjuju se kod akni i osipa na koži, odličan je laksativ i diuretik, pa pomaže pri mršavljenju.

Sok, leči i osvežava

Ako rešite da sami napravite sok, evo jednostavnog recepta. Od 50 cvetova zove, 4 limuna, 4 l vode i 1 kg meda možete dobiti desetak flaša od pola litra soka. Cvetove dobro operite, prelijte vodom i ostavite da odstoje 24 sata. Potom stavite da provri, dodajte med i mešajte pet minuta da se otopi. Sklonite s vatre, dodajte sok od limuna i razlijte u flaše koje treba čuvati u frižideru ili na hladnom, tamnom mestu.

Čaj od zove

Za čaj je dovoljno da kašiku suvih cvetova prelijte šoljicom ključale vode i posle 15 minuta procedite.

Topao čaj pomaže pri lečenju viroza, gripa i prehlade, a ublažiće kašalj i osloboditi disajne puteve. Prohlađen čaj je odličan za ispiranje grla kod upale krajnika ili gnojne angine. Mlak čaj povoljno deluje na kožu i umiruje oči, a za obloge se koriste sveži listovi zove. Usitnite ih, stavite u gazu i stavite na bolna mesta.

PROČITAJTE VIŠE:

Komentari su zatvoreni..