• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Sok koji će preporoditi vaš organizam

08.08.2018. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Poznat je kao prirodni lek za visok pritisak, mada je po tom pitanju u senci belog luka, iako je isto delotvoran.

Osim toga prednost je što nema neprijatnog zadaha kao kod belog luka. Međutim zdravstvene koristi celera su mnogo šire, a ne samo za snižavanje pritiska.

Celer je od davnina poznat kao lek za snižavanje pritiska. U nekim novijim istraživanjima pokazalo se da je sok od celera efikasan u borbi protiv raka, posebno kada se kombinuje sok od celera i šargarepe. Kada se kombinuju sok od celera i limuna to je dobro protiv prehlade.

Zdravstvene koristi:

  • Zbog sadržaja minerala održava ph balans u organizmu, odnosno neutrališe kiselinu
  • Celer rashlađuje organizam, odnosno utiče na normalizaciju temperature tela. Zato se tokom leta savetuje, da ujutru treba popiti čašu sveže napravljenog soka od celera.
  • Za sportiste celerov sok je odličan, posebno nakon treninga, jer deluje kao tonik. Hidrira telo, zamenjuje potrošene elektrolite i nadoknađuje neophodne minerale
  • Sok od celera je prirodni diuretik i laksativ
  • Celer snižava ukupan holesterol i loš holesterol
  • Snižava pritisak za nedelju dana, ako se pije svakodnevno. Pije se jednu nedelju, pa se ne pije tri nedelje i sve tako
  • Smatra se da je koristan ovaj napitak i kod nesanice
  • Celer je afrodizijak, pa povećava seksualni nagon
  • Pozitivno deluje na regulisanje menstrualnog ciklusa
  • Dobar je za mršavljenje, jer utoli želju za slatkišima i prekomernim količinama hrane
  • Koristan je za bubrege i mokraćne puteve, sprečava nastanak kamenca
  • Olašava probleme kod upala kao što su reumatoidni arthritis, giht, bronhitis, astma
  • Celer je koristan i za dijabetičare

Napomena:

Moguće je da postoji kod nekoga i preosetljivost na celer, koja se manifestuje kao alergija na koži, a nekima koji imaju već nizak pritisak može da bude još niži. Sve to navodi na opreznost kada se koristi celer i na praćenje situacije, odnosno da li vam celer prija ili ne.

Zaista značajne količine vitamina i minerala su u ovom povrću. Ima dosta C vitamina posebno u stabljikama, zatim A vitamina i gotovo svih vitamina B kompleksa. Od minerala najviše je kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, fosfora, natrijuma. Sadrži dosta ugljenih hidrata, nešto belančevina i vrlo malo masti. 100 grama svežeg celera sadrži oko 8 kcal.

Drugima se dopalo i ovo:




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Prirodni lekovi, Živeti zdravo, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija

Comments are closed.

Read previous post:
Sprečite pojavu osteoporoze uz ove savete

Osteoporoza je bolest koja dovodi do gubitka koštane mase pa samim tim i lakšeg preloma kostiju. Osteoporozu ima svaka treća...

Napitak koji smanjuje obim struka za 1cm u jednom danu

Ovaj napitak eliminiše višak masnoće i vodu iz organizma i istovremeno poboljšava funkciju mozga, vid i memoriju. Sastojci: 1 kašičica...

Sačuvajte zdravlje vaših bubrega uz ove savete

Ovim tekstom želimo da Vam predstavimo biljke koje su provereno najbolji čuvari bubrega… Čuvarkuća Čaj od listova ove biljke odličan...

Dr Nadežda Basara: Kanabis i metadon nisu lekovi za rak

Basara navodi da se lečenje matičnim ćelijama pokazalo kao jedan od najuspešnijih oblika terapije za najteže bolesti, odnosno da je...

Lekovite strane žalfije

Žalfija sadrži etarsko ulje, tujon, cineol, terpen, gorke supstance, estrogene supstance, kalijumove soli, borneolski, kamfor, acetat linalila i bornil. Zato...

Close