• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy
banner ad

Sok koji će preporoditi vaš organizam

08.08.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Poznat je kao prirodni lek za visok pritisak, mada je po tom pitanju u senci belog luka, iako je isto delotvoran.

Osim toga prednost je što nema neprijatnog zadaha kao kod belog luka. Međutim zdravstvene koristi celera su mnogo šire, a ne samo za snižavanje pritiska.

Celer je od davnina poznat kao lek za snižavanje pritiska. U nekim novijim istraživanjima pokazalo se da je sok od celera efikasan u borbi protiv raka, posebno kada se kombinuje sok od celera i šargarepe. Kada se kombinuju sok od celera i limuna to je dobro protiv prehlade.

Zdravstvene koristi:

  • Zbog sadržaja minerala održava ph balans u organizmu, odnosno neutrališe kiselinu
  • Celer rashlađuje organizam, odnosno utiče na normalizaciju temperature tela. Zato se tokom leta savetuje, da ujutru treba popiti čašu sveže napravljenog soka od celera.
  • Za sportiste celerov sok je odličan, posebno nakon treninga, jer deluje kao tonik. Hidrira telo, zamenjuje potrošene elektrolite i nadoknađuje neophodne minerale
  • Sok od celera je prirodni diuretik i laksativ
  • Celer snižava ukupan holesterol i loš holesterol
  • Snižava pritisak za nedelju dana, ako se pije svakodnevno. Pije se jednu nedelju, pa se ne pije tri nedelje i sve tako
  • Smatra se da je koristan ovaj napitak i kod nesanice
  • Celer je afrodizijak, pa povećava seksualni nagon
  • Pozitivno deluje na regulisanje menstrualnog ciklusa
  • Dobar je za mršavljenje, jer utoli želju za slatkišima i prekomernim količinama hrane
  • Koristan je za bubrege i mokraćne puteve, sprečava nastanak kamenca
  • Olašava probleme kod upala kao što su reumatoidni arthritis, giht, bronhitis, astma
  • Celer je koristan i za dijabetičare

Napomena:

Moguće je da postoji kod nekoga i preosetljivost na celer, koja se manifestuje kao alergija na koži, a nekima koji imaju već nizak pritisak može da bude još niži. Sve to navodi na opreznost kada se koristi celer i na praćenje situacije, odnosno da li vam celer prija ili ne.

Zaista značajne količine vitamina i minerala su u ovom povrću. Ima dosta C vitamina posebno u stabljikama, zatim A vitamina i gotovo svih vitamina B kompleksa. Od minerala najviše je kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, gvožđa, fosfora, natrijuma. Sadrži dosta ugljenih hidrata, nešto belančevina i vrlo malo masti. 100 grama svežeg celera sadrži oko 8 kcal.

Drugima se dopalo i ovo:


loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Prirodni lekovi, Živeti zdravo, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija

Komentari su zatvoreni !