Smanjite nivo triglicerida uz ove savete

Foto: Pixabay
6,797

Trigliceridi predstavljaju jedan od oblika masti u našem organizmu.

Nakon obroka, sav višak kalorija se pretvara u trigliceride i deponuje u masno tkivo. Visok nivo triglicerida je čest kod gojaznih ljudi i najčešće nastaje kao posledica unosa brze i masne hrane, slatkiša i konzumiranja velikih količina alkohola.

Često visok nivo triglicerida u krvi imaju oboleli od šećerne bolesti, ljudi koji su neaktivni i koji vode nezdrav stil života.

Predstavljamo vam najbolje prirodne lekove za regulisanje nivoa triglicerida!

Beli luk

Ovo je jedan od najefikasnijih lekova za smanjenje nivoa triglicerida. Najbolje je da ga jedete u svežem stanju, 2-3 čena na prazan stomak.

Jabukovo sirće

Za regulisanje nivoa triglicerida i holesterola takođe je efikasno i jabukovo sirće. Preporučuje se da dva puta na dan uzimate čašu vode u kojoj je razmućena kašičica jabukovog sirćeta, a po želji možete dodati i malo meda.

Cimet

Ovaj popularan začin je prava riznica lekovitih sastojaka. Zato obogatite svoje obroke cimetom i iskoristite njegovu moć u regulisanju nivoa triglicerida.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..