Stres može dovesti do toga da se neko oseća tužno i jadno. Ono što je drugačije kod depresije u odnosu na normalno stanje je to da ova osećanja mogu trajati ne samo danima već i nedeljama ili mesecima. Pored osećanja tuge koje traje sve vreme, javljaju se i mnogi drugi simptomi depresije mada ne uvek svi.
To su sledeći simptomi depresije koji se odnose na:
Raspoloženje
-Tužna osećanja, ćudljivo ponašanje
-Osećanje bespomoćnosti ili beznadežnosti
-Osećanje ukočenosti ili praznine
-Osećanje uznemirenosti
-Osećanje krivice
-Ne osećaju se dobro
Razmišljanje
-Pojačana samokritičnost
-Verovanje da se ne može nositi sa stvarima koje su van kontrole
-Teškoće donošenja odluka i jasnog razmišljanja
-Smanjena koncentrisanja i pamćenje
-Razmišljanja o samoubistvu i završetku života
Ponašanje
Nedostatak motivacije i energije
-Plačljivost
-Gubitak interesovanje za svakodnevne aktivnosti
-Povlačenje od prijatelja i porodice ili osećanje zavisnosti od njih
-Povećana upotreba alkohola ili droga
-Gubitak temperamenta više nego obično
Fizički simptomi
-Gubitak apetita ili pojačani apetit
-Promene u obrascu spavanja – teško uspeva da zaspe, budi se u sred noći ili produženo spavanje
-Glavobolja ili bolovi u stomaku i ledjima
-Osećaj fizičke bolesti
-Nedostatak interesovanja za seks. Gubitak polnog nagona (libida)
Anksioznost
To je stanje u kojoj pojedinac iskusi osećanje napetosti i nelagodnosti kada dolazi do aktiviranja autonomnog nervnog sistema kao odgovora na neodredjenu, nespecifičnu pretnju. Oko 70% osoba doživljava depresiju i anksioznost zajedno.
Simptomi anksioznosti mogu biti veoma stresni za pojedinca, i mogu upadljivo da utiču na raspoloženje.
Simptomi depresije mogu se znatno razlikovati zbog toga što različiti ljudi doživljavaju depresiju na različite načine. 25-godišnji muškarac sa depresijom ne može imati iste simptome kao i 70-godišnji muškarc. Za neke ljude, simptomi depresije su toliko teški da je očigledno svakome ko ih vidi. Drugi mogu da se osećaju jadno ili generalno nezadovoljno a da nemaju jasne spoljne znakove depresije.
depresija.net