>

Saznajte zašto je zdravo piti svako jutro vodu sa medom

29


Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu.

Kaže se da zdravlje dolazi iznutra, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.

Voda s medom umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.

Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavni napitak s medom koji se svako jutro treba konzumirati na prazan stomak probudiće sporu probavu.

Sastojci:

  • 2 dl mlake vode
  • 1 puna čajna kašika meda

Priprema:

Dobro promešajte vodu i med, sačekajte da se on u potpunosti istopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka, a nikako vruća pošto visoka temperatura uništava sve hranljive i korisne materije u medu.

Loading...

Evo kako voda sa medom deluje na lošu probavu:

  • Olakšava prolaz hrane u probavnom sistemu, tj. iz tankog u debelo crevo
  • Neutralizuje gasove koji se proizvode u probavnom sistemu
  • Umiruje želudac ( Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa)

Šta voda sa medom čini za naše telo:

  • Detoksikuje organizam tj. pomaže kod izbacivanja toksina
  • Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju
  • Deluje antibakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija
  • Reguliše nivo šećera u krvi

Drugima se dopalo i ovo:




loading...

Komentari su zatvoreni..