Sačuvajte zdravlje kičme uz ove savete

65

Postoje i raznorazni prirodni lekovi koji ublažuju, pa čak i u potpunosti otklanjaju bolove ove vrste.

Pored nekih prirodnih pomagala uvek je dobrodošla naravno i masaža ili mazanje neke masti koja je po mogućstvu isto na prirodnoj bazi.

Prirodni lekovi za bolove u leđima

Glina je jedan od najboljih prirodnih lekova koji ublažavaju bolove u leđima. Glina odlično utiče i na bolove u zglobovima. U medicini takođe prihvataju glinu kao veliku pomoć pri mnogim bolovima. Ona je veoma bogata mineralnim solima, kao i aluminijumom, kalijumom, natrijumom, gvožđem, bakrom, srebrom, olovom i magnezijumom.

Da bi se nanela kao oblog potrebno je umesiti je kao hleb sa sirćetom i malo vode. U to sve dodaje se malo koprive samlevene ili sitno iskidane. Tako pripremljena smesa stavlja se u najlon, mada i krpa može poslužiti. Bolno mesto se najpre premaže maslinovim uljem, a zatim se stavlja pripremljeni oblog. Ovaj postupak potrebno je primenjivati sedam dana za redom kako bi bol upotpunosti nestao.

Smokve i suve šljive od kojih se može napraviti veoma zdrav i nadasve ukusan čaj takođe će biti od velike pomoći kod bolova u kičmi. Smokve, šljive i kajsije u sušenom obliku veoma pospešuju regenerisanje tkiva, koje kičmu čine jačom i čvršćom.

Ukoliko se od pomenutih voćki napravi i čaj koji će se redovno svako veče konzumirati, pršljanovi će vremenom samo doći na svoja prirodna mesta, bez raznoraznih terapija.

Recept:

Kada se napravi čaj od 5 suvih šljiva, 1 suve smokve i 1 suve kajsije dobiće se jedan odličan prirodni lek, koji će biti više nego efikasan za bolove u kičmi. Potrebno je navedeni broj voćki potopiti u vodu dok ne proključaju, zatim prekriti i ostaviti da odstoji dva sata. Nakon toga procediti i uživati u ovom zdravom napitku.

Crni luk i krompir su povrće koje se svakodnevno koristi u ishrani, a sigurno je mnogo onih koji nisu znali da imaju i mnoga lekovita dejstva. Kada se udruže moći ove dve namirnice, dobiće se veoma efikasne obloge koje će bolna mesta na kičmi, vrlo brzo rešiti nelagodnih teskoba.

Krompir je prirodni lek za bolove najviše u donjem delu leđa, a odličanje i u smanjivanju otoka. Krompir podstiče relaksaciju mišića, a samim tim ubrzava i njihov rad, a na mesto na koje deluje zadržavaće toplotu, što će u tom trenutku biti veoma prijatno za osobu koja trpi bolove.

Dok krompir obavlja svoje dužnosti, luk za to vreme jako podstiče cirkulaciju, što će odlično uticati i na samu pokretljivost. Svoje moći poseduje zbog velike količine sumpora kojom se može pohvaliti u svom sastavu. Da bi se od njih napravio lek, potrebno ih je samleti i dodati im malo soli. Kada se smesa dobro promeša, nanosi se na bolno mesto u tankom sloju, zatim se prekrije sterilnom gazom i ostavi se tako da miruje tokom noći.

Beli luk, koji je u narodu inače poznat kao lek za mnoga oboljenja, pomoći će i pri ovakvim vrstama tegoba. Posebno se preporučuje kod diskus hernije. Ovaj moćni prirodni preparat koristi se u vidu obloge. Potrebno je propržiti na ulju deset čenova belog luka. Tu preprženu smesu treba nanositi kao oblogu na bolna mesta na leđima. Ovaj vid terapije potrebno je ponavljati najmanje mesec dana, svakodnevno tako da obloga odstoji na leđima barem tri sata.

Beli luk veoma je efikasan i u kombinaciji sa mlekom. Mešavina ove dve namirnice pije se svakodnevno, a posebno se preporučuje osobama koje boluju od išijasa. Potrebno je 4 čena belog luka izgnječiti i dodati mu 200 ml mleka. Sve to ostaviti na vatri da proključa, a potom se može zasladiti medom ili nekim drugim zaslađivačem.

Odličan u smanjivanju boli u leđima, ovaj lek je najbolje piti do 2l u toku jednog dana. Terapija nije vremenski ograničena, jer nema negativnih pojava, te se ovaj napitak može koristiti dokle god to prija organizmu.

 

Drugima se dopalo i ovo:

Komentari su zatvoreni..