>

Sa šoljicom ovog čaja svaki dan preporodićete organizam

111


Ovo su čuda koja možete da postignete ako pijete samo jednu šolju zelenog čaja dnevno.

Više energije

Baš kao i kofein, i zeleni čaj može da vam podigne nivo energije, ali razlika je u tome što vam kasnije nećete osećati malaksalo.

Bićete opušteniji

Jedinjenje u čaju, koje se zove EGCG, pokazalo se kao ono koje vam povećava nivo smirenosti i smanjuje stres.

Bolje pamćenje

Kratkoročno – samo jedna do dve šoljice ovog napitka dnevno, mogu da povećaju prokrvljenost u delovima mozga, koji su povezani sa radnom memorijom. Dugotrajno – to može da spreči demenciju, odnosno da uspori mentalno propadanje kako starite.

Jači imunitet

Svaka šoljica zelenog čaja je prepuna antioksidanata koji pozitivno utiču na vaš imunitet, a nazivaju se katehini. Dodajte malo limuna da bi se oni bolje apsorbovali, pa ćete tako dobiti i dodatnu dozu vitamina C.

Loading...

Lepša koža

Ukoliko budete dosledni u ispijanju ovog čaja, koža vam neće biti msna a samim tim nećete voditi bitku sa dosadnim aknama.

PROČITAJTE VIŠE:




loading...

Komentari su zatvoreni..