Sa ovim napitkom do ravnog stomaka

32

Ruzmarin je začinska biljka od koje može da se napraviti i divan napitak koji podstiče rad metabolizma i topljenje masnih naslaga

Ruzmarin je lekovita biljka s antibakterijskim, antiupalnim i antiseptičkim delovanjem. Dobar je izvor vitamina A, B, C, D, E i K te ima pozitivne učinke na celi organizam, a pogotovo na zdravlje mozga, jetre i srca.

Osim što se dodaje jelima, od ruzmarina se može napraviti i topli napitak nalik na čaj koji ima posebne blagodati na probavni sistem. Konzumirate li ga nakon jela, opustiće mišiće , smanjuje nadutost, ublažava gasove i grčeve.

Ako se uz to kombinuje grejp koji je poznata topilica masnoća, dobija se učinkovit napitak koji ubrzava metabolizam, podstiče sagorevanje masnoća te izravnava stomak.

Sastojci:

  • 2 kafene kašičice sušenog ruzmarina
  • 3 dcl vruće vode
  • 1 grejp

Priprema:

Loading...

U vruću vodu stavite sušeni ruzmarin i pustite da bude potopljen u vodu oko pet minuta. Procedite ruzmarin. Iscedite sok od polovine grejpa i pomešajte s čajem od ruzmarina. Drugu polovinu grejpa iseckajte na komade i dodajte u napitku.

Drugima se dopalo i ovo:

Komentari su zatvoreni..