Regulišite holesterol i trigliceride na ovaj način

Foto: pixabay
6,095

Svi koji imaju problema sa holesterolom i trigliceridima znaju da se organizam pri njihovim povišenim vrednostima nalazi u alarmantnom stanju.

 

Jedan narodni, prirodni i delotvorni recept koji može da pomogne da se vrednosti snize, je mešavina limuna i jogurta. Tačnije, čaša najmanje masnog jogurta(0,00% – 0,05% mlečne masti) i jedna polovini limuna.

Priprema:

U čašu jogurta uveče iscediti pola limuna i ostaviti na hladnom mestu- frižideru. Ujutro, na prazan stomak, svako jutro u narednih mesec dana popiti ovu mešavinu.

Poželjno je da se pre početka konzumiranja ovog napitka izmere vrednosti holesterola i triglicerida, kao i na kraju ciklusa od 30 dana. Rezultati će biti bolji od očekivanih.

Napomena:

Ovaj napitak se ne preporučuje osobama koje imaju problem sa želucem.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..