• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy
banner ad

Regulisanjem ishrane rešićete se ove uporne gljivice

28.01.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Anti candida dijeta ili dijeta protiv kandide ima jedno osnovno pravilo a to je uskratiti gljivicama omiljenu hranu (šećere) sve do njihovog istrebljenja iz organizma.

Treba znati da je ishrana, tokom borbe protiv ove opake gljivice izuzetno važna. Zasad nema pouzdanih naučnih dokaza da je takav način ishrane u potpunosti moguć, ali svakako ima pouzdanih rezultata u suzbijanju gljivica, bilo da je u pitanju kandida u ustima, kandida u crevima, kandida na jeziku, kandida na koži ili drugim mestima oboljenja.

Koja bi hrana bila dobra protiv candide?

Na ovo pitanje je odgovor prilično jednostavan – uskratite gljivicama slatko!!! Imajte na umu da se šećeri vrlo dobro kamufliraju i sakrivaju u većini namirnica. Obratiti pažnju na industrijski prerađenu hranu kao što su razni sosovi, umaci, gotova jela a naročito viršle koje sadrže jako puno šećera.
Jelovnik koji pomaže u borbi protiv candide

Dijeta protiv kandide preporučuje sledeće namirnice:

Od povrća dobro je jesti: brokoli, blitvu, patlidžan, tikvice, peršun, prokelj, celer, maunarke, kupus, krastavce, spanać, kelj, rotkvice, karfiol, raštiku i druge slične namirnice.

Riba i meso: skoro sva riba, škampi, kozice, jastog, školjke, piletina, teletina, svinjetina, guska, patka, govedina, divljač, jagnjetina, zečetina i dr.

Orašasti plodovi, semenke i jezgrasto voće: semenke suncokreta, lešnici, bademi, semenke bundeve, sezam, indijski orah, orasi, pekan orasi, brazilski orasi…

Mleko i mlečni proizvodi: kiselo mleko, puter, tvrdi sirevi samo ako su dobro zagrejani, jogurta samo nekoliko kašika dnevno.

Od tečnosti dobre su: voda, blagi biljni čajevi, kafa bez kofeina i limunada bez šećera.

Ulja: maslinovo ulje, laneno i suncokretovo ulje.

Žitarice sa celim zrnom: U manjim količinama ječam, pirinač, ovas, proso, heljda, raž i smeđi pirinač.

Ostalo – U vrlo malim i umerenim količinama: pečeni krompir, malomasni jogurt, nezaslađeni sitni kolači, krekeri od pirinča i sl..

Kao što vidite ova dijeta nije toliko stroga, čak što više namirnice su jako raznolike pa su moguće kombinacije za ukusna jela mnogobrojne.

Drugima se dopalo i ovo:

banner ad
avatar
Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Candida, Prirodni lekovi, Zdravi saveti, Živeti zdravo

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Komentari su zatvoreni !

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?

Read previous post:
KONAČNO REŠENJE VAŠEG PROBLEMA: Kako izgubiti 5 kilograma za 5 dana uz pomoć CVEKLE!

Cvekla se nalazi skoro u svačijem frižideru, a može vam pomoći da smršate. Raznovrsne dijete nude da izgubite težinu uz...

NAJMOĆNIJI PRIRODNI ANTIBIOTIK: Ulje divljeg origana koje LEČI SVE!

Zdravlje na prvom mestu. Iako je farmacija napredovala u tolikoj meri, ljudi su sve više pobornici prirodnih lekova, da  bi...

Prirodni način za topljenje kamena u bubregu i žuči

Jedan od čestih problema u našim krajevima predstavljaju pesak ili kamen u bubrezima ili žuči. Kako bi pokušali izbeći teške...

Razlozi zbog kojih su vam zubi žuti

U slučaju da se pitate zašto su vaši zubi postali žuti mi ćemo vam navesti one najčešće. Godine Ispod gleđi,...

Sedam važnih informacija za pravilno postavljanje dijagnoze

Da bi lekar mogao da propiše sve potrebne preglede, lekove i da postavi pravilnu dijagnozu, mora od pacijenta da dobije...

Close