• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Razlog zašto vas često bole kolena

20.06.2018. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Ako često osećate bolove u kolenima, svakako obratite pažnju na sledeće moguće uzročnike.

Gojaznost

Vaša kolena osećaju pritisak koji je čak 5 puta veći od vaše telesne težine, stoga nije ni čudo što gojaznost uzrokuje bolove. Gubitak suvišnih kilograma je ključan za prevenciju bolova, ali i različitih oštećenja kolena i vezivnog tkiva.

Depresija

U jednom istraživanju naučnici su ustanovili da osobe koje pate od depresije imaju povećan rizik od nastanka bolova u kolenima. To je potkrepljeno činjenicom da se kod osoba koje pate od depresije bolovi u kolenima počinju ublažavati vrlo brzo nakon početka uzimanja antidepresiva.

Prekomerno vežbanje ili vežbanje previsokim intenzitetom

U jednom istraživanju naučnici su ustanovili da osobe koje previše vežbaju ili vežbaju previsokim intenzitetom imaju povećan rizik od nastanka bolova u kolenima.

Giht

Giht je oblik artritisa koji nastaje kod osoba koje preterano konzumiraju crveno meso. Ako često osećate bolove u kolenima, a ne možete pronaći logično objašnjenje, svakako obratite pažnju na ono što jedete.

Drugima se dopalo i ovo:



loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Kolena, Zdravi saveti, Živeti zdravo

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
Ovaj lek provereno leči štitnu žlezdu

Ruska narodna medicina predlaže veoma jednostavan, ali učinkovit recept za osobe koje pate od hipotireoze (hronične autoimune upale štitne žlezde)....

Uz ove savete zaštitite se od dosadnih komaraca ovoga leta

Ukoliko ovog leta želite da uživate, a da vas pri tom ne uznemiravaju dosadni komarci, okrenite se rešenjima iz prirode....

Lečenje cisti na jajnicima prirodnim putem

Ciste na jajnicima su među najčešćim obolenjima ženskih reproduktivnih organa. Ciste liče na male plikove, ispunjene tečnošću i okružene opnom...

Šta se događa kada bakterije iz hrane dospeju u organizam?

Konzumiranjem hrane koja sadrži bakterije opasne po zdravlje, nakon određenog vremena, odnosno perioda inkubacije, javljaju se simptomi trovanja. U zavisnosti...

Žene vrlo često same POGORŠAVAJU SIMPTOME MENSTRUACIJE i to ovim aktivnostima!

Neredovna menstruacija, grčevi, obilni odlivi, razdražljivost samo su neki od poteškoća koji prate menstrualni ciklus, ali su i pokazatelj da...

Close