• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Provereni recepti za problem poremećaja varenja

25.04.2018. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Neredovna i nepravilna ishrana, stres, pušenje i neka obolenja najčešći su uzroci poremećaja varenja.

Ovo je jedno od najčešćih obolenja današnjice, a tegobe koje se javljaju su bol i neprijatan osećaj u stomaku, nadimanje, gorušica, mučnina, ponekad i povraćanje.

Jedna australijsko istraživanje ukazuje da zeleno lisnato povrće ima važnu ulogu u zdravlju organa za varenje. Naime, ove namirnice podstiču aktivnost T-bet gena koji proizvodi limfoidne ćelije, vrstu imunih ćelija. One poboljšavaju dobro varenje i sprečavaju razmnožavanje štetnih bakterija.

I mnoge druge namirnice mogu da pomognu da se reguliše varenje. Pročitajte 3 odlična recepta koja pomažu da rešite probleme sa varenjem.

1.RECEPT

50 g sušenih kajsija prelije toplom vodom i umuti sa 200 ml kefira i začini bosiljkom.

2.RECEPT

U 200 ml jogurta koji sadrži probiotske bakterije dodajte 10 g sveže rendanog đumbira, kašiku meda i isto toliko limunovog soka.

Loading...

3.RECEPT

Pomešajte 150 ml  pavlake sa 50 ml soka od šljiva i dodajte kašičicu mlevenog kima.

Drugima se dopalo i ovo:




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Apotekar u kući, Bolesti sistema za varenje, Gastroenterologija, Prirodni lekovi, Zdravi saveti, Živeti zdravo, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
MULTIVITAMINSKA HRANA ZA VAŠU KOŽU: Smuti od KELJA je pravo rešenje!

Zdravlje pre svega! Kelj je namirnica kojuna koju se nismo navikli kada je sirova, ali njegovi listovi baš poput mlade...

Neke vrste raka brže usmrte pacijenta

Naučnici s instituta Fransis Krik razvili su način analiziranja razvoja svakog pojedinačnog tumora kako bi predvideli njegovo buduće ponašanje. Istraživanje...

Čaj koji često pijemo može da dovede do otkazivanja jetre

Iako ga mnogi piju kao pomoć pri mršavljenju, zeleni čaj može biti i poprilično opasan. Ekstrakt zelenog čaja može uzrokovati...

Pronađite način da oboleli od melanoma dobiju odgovarajuću terapiju

Članovi Udruženja pacijenata obolelih od melanoma (UPOOM) učestvovali su danas na Beogradskom maratonu i ukazali na značaj zdravih životnih navika...

Najsavremeniji aparat za razbijanje kamena u bubregu u KCS

Klinika za urologiju KCS dobila je najsavremeniji aparat za razbijanje kamena u bubregu, a za njega su ministarstvo zdravlja i...

Close