Preduhitrite alergije u proleće ovim proverenim napitkom

79

Alergije u proleće česta su i neprijatna pojava, i retko se mogu izlečiti na prirodan način, ali je njihovo ublažavanje, ipak, moguće.

al

Predstavljamo vam napitak koji će vam pomoći kod ublažavanja simptoma koje izazivaju alergije u proleće.

Potrebno je:

  • 1 šargarepa srednje veličine
  • 2 velike pomorandže
  • 1/2 krastavca
  • 5-10 listova nane
  • 20 g svežeg korena đumbira

Priprema:

Operite i oljuštite voće. Iseckajte sve sastojke i stavite ih u blender, a listove nane dodajte na kraju. Uključite blender i dobro izmešajte sve sastojke.

Pomorandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su odličan izvor C vitamina. Nana je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji, po pravilu, najviše trpi kada dođe proleće. Đumbir smanjuje glavobolje koje mogu nastati kao posledica čestog kijanja, sem toga je moćan antioksidans.

Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutru na prazan želudac.

Ovaj napitak će ojačati vaš imunitet pa se preporučuje i onima koji ne pate od prolećnih alergija.

Komentari su zatvoreni..