Potstaknite pamćenje na ovaj način

63

Poznato je od ranije da je folna kiselina veoma važna u trudnoći za pravilan razvoj ploda.

po

Naučnici su posle trogodišnjeg ispitivanja na 818 osoba starosti od 50 do 70 godina s manjkom folne kiseline ustanovili da su se intelektualne sposobnosti, kod polovine ispitanika, koji su dobijali 800 mikrograma folne kiseline u velikoj meri poboljšale pamćenje, za razliku od druge polovine, kojima je davan placebo.

Namirnice bogate folnom kiselinom su pivski kvasac, spanać, pasulj, sočivo, žumance iz barenih jaja, supa od povrća, svež peršun, pšenične klice, orasi…

Srodni članci:

Komentari su zatvoreni..