Pazite se suvog vazduha u prostoriji u kojoj boravite

53

Ako patite od astme, onda, što je manje moguće izlazite napolje po magli ili hladnom vremenu.

yyy

Zimi je hladno, ali je ipak neophodno redovno provetravati celu kuću. Hladnoća nas zadržava među četiri zida pa se virusi i bakterije slobodno razmnožavaju i kruže u zatvorenom prostoru. Uz to, grejanje isušuje vazduh, a takav suv vazduh je plodno tlo za zaraze, s obzirom da slabi prirodnu odbranu sluzokože.

Kod astmatičara je posebno pogubna iznenadna promena temperature i nagle promene toplog i hladnog vazduha jer mogu izazvati napad. Idealan je vazduh umerene topline i vlažnosti. Astmatičarima je zato najbolje što manje moguće izlaziti napolje po magli ili hladnom vremenu. Naravno izbegavajte i topao, suv vazduh centralnog grejanja. A ako promene temperature izazivaju napade noću, moglo bi se u zimskim mesecima u sobu smestiti peć sa termostatom. Ukoliko vlaga u vazduhu izaziva simptome, pokušajte sa napravom koja kontroliše vlažnost.

Komentari su zatvoreni..