Ove namirnice pored svih zdravstvenih prednosti vraćaju iscrpljenu energiju vašem telu.
Bademi
Bogati su zdravim mastima, proteinima i vlaknima. Dovoljno je samo nekoliko dnevno, nemojte preterivati sa količinama.
Limun
Važno je paziti na pH tela pa sledeći put kad popijete kafu, popijte i čašu limunade jer limun, ma kako vam se to neverovatno činilo, u organizmu stvara baznu reakciju.
Jaja
Zašto biste trošili na skupe proteinske šejkove kad postoje jaja. Naime, od nedavno je na glasu kao proteinski zlatni standard jer ljudski organizam najlakše vari aminokiseline koje sadrži jaje.
PROČITAJTE VIŠE:
- Ljuske od jaja- lek za štitnu žlezdu, srce, krv i kosti
- Simptom raka jajnika na koji žene ne obraćaju pažnju
- Sačuvajte i poboljšajte svoj vid uz ove savete
- Ovo vam može pomoći oko upala
- Prirodno rešenje za kamen u bubregu