• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Ovi saveti pomoći će vam kod problema proširenih vena

16.01.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Donosimo nekoliko saveta kako da na prirodan način tretirate problem proširenih vena.

Probleme sa proširenim venama ima čak 50 odsto ljudi u srednjoj dobi i obično su u pitanju vene na nogama. Ako stojimo duži period pritisak na vene se povećava i za 10 puta, a žene su obično više pogođene, posebno u poznijim godinama i u trudnoći.

Vremenom zidovi vena se istanjuju, a mogu se javiti i drugi povezani zdravstveni problemi.

Hrana može imati vrlo važan uticaj na probleme sa venama. Ako imate predispozicije (radite posao koji zahteva mnogo stajanja ili sedenja) ili vas je doktor upozorio da je vreme da pripazite, razmislite o promeni ishrane. Potrebno vam je mnogo zdravih vlakana – povrća, voća, mahunarki i žitarica, koji podstiču peristaltičke pokrete mišićnog sloja probavnog trakta. Ako imate zatvor, zbog malo vlakana, javlja se pritisak na stomak, što onemogućava pravilan protok krvi do nogu. To naravno slabi vene vremenom, pa dolazi do proširenja, bolova, a kod nekih ljudi i pojave hemoroida.

Unos flavonoida se ističe kao najvažniji, usmeren na problem sa proširenim venama. Konzumirajte što češće gloginje, trešnje, borovnice, kupine, ribizle. One su bogate proantocijaninima, antocijaninima i flavonoidima, pigmentima, koji poboljšavaju funkciju vaskularnog sistema. Flavonoidima su bogati i: heljda, ekstrakt semenki grožđa i borove kore.

Jabukovo sirće

Vrlo koristan jednostavna lek za proširene vene – poboljšava cirkulaciju i umanjuje pauk vene. Potrebno je samo da gazu, pamučnu krpu ili pelenu natopite jabukovim sirćetom i stavite kao oblogu na bolne vene. Držite 15 do 20 minuta. Ponavljate proces dva puta dnevno mesec dana.

Divlji kesten

Svi koji imaju problema sa venama i hemoroidima su se uverili u blagotvorna dejstva divljeg kestena. Kreme i masti možete pronaći u apotekama . Ako uzimate ekstrakt divljeg kestena neki stručnjaci preporučuju 250mg dnevno.

Kostrika

Ova biljka je kod nas, pa i u celoj Evropi, pored divljeg kestana u samom vrhu kada je u pitanju lečenje proširenih vena. Za otečene noge i bolne vene koristi se obično utrljavanjem u vidu gelova i kremica. Delotvorna je jer sadrži ruskogenine, koji deluju protivupalno i blagotvorno na krvne sudove.

Ginko biloba

Ova popularna biljka je odlična za vene – jača zidove, poboljšava prenos kiseonika i cirkulaciju. Posebno su dobre za takozvane pauk vene (telangiectasias) i preporučuje se uzimanje 40 mg ekstrakta ginko biloba 3 puta na dan dok se pauk vene ne povuku.

Drugima se dopalo i ovo:


loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Prirodni lekovi, Proširene vene, Zdravi saveti, Živeti zdravo

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
Evo zašto vam je kosa stalno masna

Do masne kose dolazi zbog nekoliko razloga, a među njima je pored genetike prisutna. Pored pojačanog lučenja sebuma zbog čega...

Provereno rešenje za regulisanje neredovne stolice

Dobra i redovna stolica ključ je zdravlja kod čoveka. Gotovo uvek dugotrajni problemi zatvora i neredovne , odnosno tvrde stolice...

Na ove načine možete sprečiti osteoporozu

Osteoporoza je bolest koja dovodi do gubitka koštane mase pa samim tim i lakšeg preloma kostiju. Osteoporozu  ima svaka treća...

Sportovi koji čuvaju zdravlje vašeg srca

Ovaj vodič će vam pomoći da se bolje snađete. Bavljenje sportom je glavna zaštita od srčanog udara i kardiovaskularnih bolesti,...

Lečenje policističnih bubrega

Bol u slabinama i trbuhu se sreće kod polovine obolelih a izazvan je cističnim uvećanjem bubrega. Akutni bol može da...

Close