• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Ovaj začin i jogurt čine čuda u organizmu

12.06.2019. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Sastojak ovog začina, kurkumin, ubrzava metabolizam i usporava nastajanje masnih naslaga.

U kombinaciji sa jogurtom, koji poboljšava probavu, dajući nam osećaj sitosti, može da predstavlja ukusan obrok.

Ova kombinacija se u ajurvedskoj medicini preporučuje u slučajevima anemije, zbog svoje nutritivne vrednosti. Da biste uživali u spoju ove dve namirnice, trebalo bi da pronađete njihov odnos koji vam najviše odgovara, a uobičajeno je da se pomeša pola kašičice kurkume sa pola litre jogurta.

Ukus čini bogatijim ako dodate i nekoliko kapi limunovog soka, kašičicu meda, cimeta po želji, čia semenki, svežeg voća i sitno seckanih orašastih plodova.

Loading...

Ukoliko želite da poboljšate apsorpciju kurkumina u organizmu, u smesu dodajte i malo bibera, a ako se odlučite za čia semenke, ne zaboravite da ih ostavite u jogurtu bar 15 minuta, da nabubre.

PROČITAJTE VIŠE:




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Prirodni lekovi, Zdravi saveti, Živeti zdravo, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
Sok koji poboljšava imunitet i pomaže kod gubljenja suvišnih kilograma

Od davnina je poznato da je zova lekovita cela. Kod nas se najviše koriste cvetovi zove koji su bogati glikozidima,...

Super recept protiv čira

Stomačni ulkus se najčešće nalazi na dvanaestopalačnom crevu ili u želucu. To je bakterija helikobakter koja deluje na eroziju crevnog...

Ovo su napitci koji su odlični ukoliko imate probleme sa varenjem

Predstavljamo vam nekoliko  super zdravih napitaka koji, između ostalog, pospešuju varenje. Sveže isceđen limunov sok ili sok limete Limun i...

Lekovi koji se prenose s kolena na koleno a leče različite bolesti

Predstavljamo vam listu lekova koji će vam sigurno nekada zatrebati, za najrazličitija zdravstvena stanja. Jačanje imuniteta Nar pomaže kod bolesti...

Otežano gutanje- Lečenje

Disfagija je često povezana sa odinofagijom (bolno gutanje) i najčešće ne predstavlja bolest za sebe, već simptom neke druge bolesti....

Close