Očistite pluća od toksina

46

Predstavljamo vam jednostavan, ali vrlo učinkovit način na koji možete očistiti pluća u roku od samo tri dana.

pl

Ova metoda je više nego dovoljna da pušačima, ali i nepušačima, očisti pluća od toksina.

Evo kako to postići :

Dva dana pre ove metode morate prestati konzumirati mlečne proizvode. U večernjim satima pre prvog dana režima moraćete popiti šolju biljnog čaja pre spavanja.

Šolja biljnog čaja pomoći će vašim crevima da se što lakše oslobode od toksina. To je vrlo važno za pluća da ne budu preopterećena tokom procesa detoksikacije.

Postupak:

Loading...

Iscedite sok od dva limuna i pomešajte ga sa 300 ml vode. Pijte ovaj sok pre doručka. Zatim, posle doručka popijte 300 ml svežeg soka od grejpa ili ananasa. Ovi sokovi sadrže prirodne antioksidanse koji su jako važni za zdravlje pluća.

Između doručka i ručka popijte 300 ml sveže isceđenog soka od šargarepe. Sok od šargarepe će doprineti poboljšanju krvi.Tokom ručka pijte 400 ml soka bogatog kalijumom. Kalijum je ključni element za čišćenje pluća.

Takođe, popijte 400 ml soka od brusnice pre spavanja.

Tokom ova tri dana, osim sokova, trebali biste takođe vežbati i dovoljno spavati. U cilju poboljšanja procesa detoksikacije možete napraviti vruću kupku i uživajte u trajanju od najmanje 20 minuta.

Ovaj režim može izgledati malo naporno, ali se isplati.

Očistite pluća od nikotina sa kukuruzom i đumbirom

Komentari su zatvoreni..