>

Očistite pluća od nikotina sa kukuruzom i đumbirom

1


Pušačima koji se „dave” od kašlja može da pomognu neka od ovih namirnica da pročiste pluća: čajevi od đumbira, borovih iglica ili koprive, kukuruz šećerac, pomorandže, crni i beli luk.

kukur

Koliko robujete cigaretama i baš nikako ne možete da ih ostavite uprkos kašlju,  češće konzumirajte namirnice i napitke koji mogu da pročiste pluća i omoguće vam da lakše dišete.

Mogu da vam pomognu čajevi, pre svega od svežeg đumbira, ali i od borovih iglica ili koprive, koju možete da jedete i kao salatu. Jedite ribu i jagnjetinu, jer sadrže moćan antioksidans selen. Konzumirajte i jaja i žitarice.

Loading...

Kukuruz šećerac je pun beta-kriptoksantina, koji dokazano štiti pluća od karcinoma, jer se ponaša kao moćan antioksidans. Ako je ikako moguće, nabavite onaj koji je prirodno, organski uzgajan. Slično dejstvo imaju i pomorandže.

Crni i beli luk zbog svog sastava imaju antikancerogeno dejstvo. Istraživanja su pokazala da je kod osoba sa karcinomom, koje redovno konzumiraju ovo povrće, sprečen nastanak novih ćelija tumora. Naravno, neprijatan dah je neizbežan, ali pomislite i na miris duvanskog dima u ustima i na odeći, pa luk neće delovati tako nepodnošljivo.

[dfads params=’groups=455&limit=1&orderby=random’]



loading...

Ostavi Komentar

kometari

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.

Read previous post:
Proveren prirodan lek protiv hemoroida

Hemoroidi su jedna od najrasprostranjenijih bolesti savremenog čoveka. Prema nekim statistikama od hemoroida pati čak 12% stanovništva danas, a od...

Paradajz pomaže kod regenerisanja kože

Istraživanje koje  su sproveli britanski naučnici, dokazano je da povećan unos jela s paradajzom regeneriše kožu. Paradajz sadrži antioksidant likopen...

Sprečite bol unosom odgovarajućih minerala i vitamina

Bol je neprijatna pojava zbog koje milioni ljudi svakodnevno posežu za lekovima da bi ublažili osećaj bola. Bol je potrebna....

Nemojte zanemarit važnost cinka za organizam

U telu odraslog čoveka nalazi se oko dva kilograma metala, od čega se oko 2,5 grama odnosi na cink. Preporučljiva...

Evo 8 razloga zašto svaki dan treba da jedete krastavce

Krastavci spadaju među najuzgajivanije povrće na svetu, a jedna su od najboljih namirnica za opšte zdravlje. Zato sledeći put  u...

Close