• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Kupi oglasni prostor
  • Powered by Ajaxy
banner ad

Ne uzimaju se zajedno: Šta je zdravije, kurkuma ili đumbir?

19.12.2017. | Postavio Više
Potražite članak....
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in comments
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type

Zdravstvene blagodeti đumbira i kurkume opšte su poznate, ali mnogi savetuju da ih ne treba uzimati odjednom.

Šta je zdravije za vaše telo od ova dva fantastična začina?

Zavisi od potreba vašeg tela.

Đumbir sadrži: Magnezijum, Vitamin C, Vitamin B6, Kalcijum, Cink, Fosfor, Gvožđe, Bakar

Kurkuma sadrži: Vitamin B6, Kalijum, Gvožđe, Vitamin C, Kalcijum, Magnezijum

Kurkuma ima više gvožđa od đumbira, što je odlično za ljude koji imaju nizak hemoglobin i probleme sa metabolizmom.

Đumbir pomaže da se vitamini i minerali bolje apsorbuju, što je bitno za slabe kosti i anemiju, uklanja simptome prehlade, staračke pege, jača kožu, smanjuje upalu zglobova, uklanja bolove u mišićima, mučninu…

Kurkuma jača imunitet i pomaže kod prehlada, gorušice, ublažava akne i ostala kožna oboljenja, podstiče zarastanje rana, smanjuje nivo šećera i lošeg holesterola u krvi, pomaže u borbi protiv suvišnih kilograma, pročišćava jetru, normalizuje mentrualni ciklus…

Oba začina trebalo bi da budu zastupljena u vašoj dijeti, pa stoga upoznajte svoje telo i saznajte kada bi trebalo da koristite koji začin.

 

Mnogi su čitali i ove tekstove:

 

B92/Thinstock

loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Đumbir, Kurkuma

avatar

O autoru ()

Redakcija

Komentari su zatvoreni !

Read previous post:
Ovo izaziva RAK a mnogi Srbi to REDOVNO KUPUJU! NE RIZIKUJTE!

Sintetički mirisi koji su u 75 odsto parfema, potom miršljave sveće , šamponi, vodice za posle brijanja, i slični proizvodi,...

Evo zašto je cink bitan za vaše zdravlje

Cink pomaže obnavljanju i razvoju ćelija na mikro nivou. Bitan je za pravilnu proizvodnju ćelija i njihov DNK. Utiče na...

Korisni saveti za intimno zdravlje žene

Čak iako je higijena dobra, vaša vagina može da oboli. Ovih osam znakova zahtevaju posetu lekaru, zato nikako ne smete...

Namirnica koja ima neverovatnu lekovitu moć

Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki kojeg karakteriše crvenkasto-smeđi plod. Ovo orašasto voće uglavnom raste u južnom...

Šta je leukocitna esteraza

Pacijent me upitao: “Što je  leukocitna esteraza?” Termin  leukocitna esteraza se i ne pominje bas precesto u nalazima urinarnog trakta, ali posto...

Close