• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Napravite čaj koji topi kilograme i ubrzava metabolizam

12.03.2019. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa stomaka, butina i zadnjice i ubrzava metabolizam.

 

Zahvaljujući sastojcima – zelenom čaju, lovorovom listu i cimetu, veoma je delotvoran.

 

Zeleni čaj se u Kini već vekovima koristi u lečenju različitih zdravstvenih problema. Razlog zašto je dobar kod gubljenja viška kilograma je taj što je bogat katehinima za koje se smatra da su zaslužni za sagorevanje masnih naslaga. Takođe, zeleni čaj sadrži veliku količinu epigalokatehin galata, koji ubrzava metabolizam i posebno daje rezultate onda kada vežbate.

Sa druge strane, cimet takođe pomaže u sagorevanju masnih naslaga i veoma je zdrav. Cimet pretvara glukozu u energiju, a ne u masnoću. Uz to, spušta nivo šećera u krvi i utiče pozitivno na rad našeg metabolizma.

Lovorov list takođe ubrzava metabolizam, dobar je za probavu, smanjuje stres i anksioznost koji utiču na pojavu viška kilograma.

Kombinacija ova tri sastojka je pun pogodak za brzo mršavljenje, ali se podrazumeva da pored čaja vaša ishrana treba da bude izbalansirana i da budete fizički aktivni.

Da bi napravili ovaj čudesni napitak koji će istopiti vaše kilograme, potrebno vam je sledeće:

  • ravna supena kašika zelenog čaja
  • 1 štapić cimeta
  • 3 lovorova lista
  • 800 ml vode

Priprema i konzumiranje

Prokuvajte vodu i sklonite je sa šporeta. Dodajte cimet, lovorov list i zeleni čaj. Ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procedite. 

Potrebno je konzumirati tri šolje čaja dnevno. Rano ujutru, čim ustanete, na prazan stomak, popijte prvu šolju. Drugu šolju popijte odmah posle doručka, a treću uveče, neposredno pre spavanja.

 

Mnogi su čitali i ove tekstove:

 

 

Autor/Izvor: B92 Foto: Pixabay




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi: , , ,

Kategorija: Čajevi, Zeleni čaj

avatar

O autoru ()

Redakcija

Comments are closed.

Read previous post:
Koliko je zdrava popodnevna dremka ?

Ako ste se pitali koliko je zdrava popodnevna dremka i kako utiče na organizam, naučnici su konačno dali odgovor koji...

Ove simptome ne smete da zanemarite

Iako većina simptoma koje osetimo nisu razlog za brigu, postoje neki koje nikako ne bi trebalo ignorisati. Lekari upozoravaju da...

Pojačano se znojite? Telo šalje signale da nešto nije u redu

Kada telo normalno fukncioniše, pojačano znojenje nezavisno od godišnjeg doba može da bude alarm da nešto ipak nije u redu....

Ešerihija koli: Higijenom i ishranom protiv bakterije

Dobra higijena urogenitalne regije i pranje ruku ključna je preventiva od uporne i dosadne infekcije ešerihijom koli. Ishrana je takođe...

Da li postoji povezanost MMR vakcine i autizma

Autori studije u Danskoj navode da MMR vakcina ne povećava rizik od autizma niti da izaziva autizam kod dece koja...

Close