Napitak za ispiranje bubrega

167

Bubrezi su neka vrsta odbrambenog mehanizma koji uklanja oko 2 litre otpadnog materijala i viška vode, što se izlučuje iz tela putem urina.

mk

Previše otrovnih materija može uzrokovati poremećaje u radu bubrega, mokraćnog sistema i bešike.

Najopasniji neprijatelji bubrega su:

  • životinjske belančevine i općenito previše belančevina
  • soli
  • genetski modifikovana hrana
  • veštački zaslađivači
  • gazirana pića
  • previše mlečnih proizvoda
  • alkohol
  • lekovi i droge
  • kofein
  • cigarete

Prijatelji bubrega:

  • kalijum
  • magnezijum
  • puno čiste vode
  • sveže voće, povrće i bilje

Ako želite osigurati što učinkovitiji rad svojih bubrega i očistiti svoje telo od svih toksina, pijte što češće ovaj zdrav i hranjiv napitak, čiji recept sledi:

Sastojci:

  • pola oguljenog limuna
  • 1 oguljeni kivi
  • 1 banana
  • pola vezice sveže seckanog peršuna
  • 1 šoljica vode

Priprema:

Pomešajte sve sastojke, dodajte vodu i miksajte u blenderu dok ne dobijete lepu i glatku teksturu  napitka.
Ako želite obogatiti ovaj napitak i uz detoks bubrega dobiti pravu vitaminsko-mineralnu bombu, dodajte još:

  • pola očišćenog avokada
  • šaku svežeg spanaća ili kelja
  • ¼ šoljice jezgra oraha

Primena:

Pijte jednom dnevno, najbolje na prazan želudac.

Komentari su zatvoreni..