Napitak koji vam daje energiju

66

Česte prehlade, upale mišića, mogu da vam oduzmu energiju. Ovaj napitak je vraća.

bb

Najveća tajna ovog napitka je đumbir koji ubrzava oporavak od prehlada i gripa, uklanja bol u mišićima uzrokovanu vežbanjem.

Sastojci:

  • 200 ml bademovog mleka
  • ½ banane
  • ½ kruške
  • 200 ml grčkog jogurta
  • 1 kašika rendanog svežeg đumbira
  • 1 kašika ekstrakta vanile

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i blendirati jedan minut.

Kako se osloboditi bola u mišićima

Komentari su zatvoreni..