Napitak koji će vas osloboditi naslaga na stomaku

251

Nutricionisti tvrde da za to postoji rešenje i to vrlo jednostavno.

sa

Odgovor se nalazi u zdravom koktelu koji bi trebalo da zameni doručak, a sprema se brzo i lako.

Recept:

Šest suvih šljiva svako veče prelijete sa 100 mililitara prokuvane vode, poklopite i ostavite deset minuta da odstoje.

Za to vreme u činiju sipajte dve supene kašike ovsenih pahuljica, kašičicu mlevenog lanenog semena i isto toliko kakaoa.

Prelijte sa 300 mililitra kefira i dobro izmešajte. Šljive sitno iseckajte i dodajte u prethodnu smesu, a potom napitak ostavite u frižideru preko noći i ujutru popijte na prazan stomak.

Posle mesec dana konzumiranja ovog napitka, izgubićete tri do pet kilograma a pre svega oslobodićete se naslaga sa stomaka.

Ne samo da ćete smršati, nego će vam i ten biti lepši, a kosa i nokti će ojačati.

Kako izgubiti salo na stomaku

Komentari su zatvoreni..