• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Namirnice koje čiste telo od nikotina

16.03.2019. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Ako već ne možete da prestanete da pušite postoje namirnice kojima možete pomoći svom telu tako što ćete smanjivati količinu nikotina u njemu.

Pušenjem telo gubi potrebnu tečnost i organizam puno brže dolazi u stanje dehidracije. Ispijanje velike količine domaće vitaminske vode: dva litra vode sa kašičicom rendanog đumbira, jednim krastavcem, limunom i 12 listića nane, i zelenog čaja prepunog antioksidanata ispirite nikotin iz tela.

Šargarepa

Nikotin uništava kožu i čini je beživotnom i suvom. Želite li da se rešite ove ružne nuspojave pušenja jedite što više šargarepe. Ona sadrži velike količine vitamina A, K, C i B koji su glavni čistači tela. Iscedite šargarepu u sokovniku pomešanu s jabukom i limunom ili je stavite u salatu.

Spanać

Folna kiselina vrlo je važna za normalan rad i razvoj tela, ali isto tako pomaže telu da se reši nikotina. Velike količine folne kiseline nalaze se u spanaću.

Brokoli, prokelj i kupus

Osim što ovo povrće sadrži polifenole koji su se pokazali korisnima u smanjivanju nivoa upala u sistemu za varenje, takođe sadrži i antioksidanse koji čiste telo od brojnih toksina. Kuvajte ih što kraće kako biste sačuvali sve njihove kvalitete.

Loading...

Kivi, limun i pomorandža

Osim vode, nikotin iz tela izbacuje i vitamine A,C i E koji jačaju imunitet i pomažu organizmu da se bori protiv raznih infekcija i bakterija. Kako biste nadoknadili izgubljene vitamine posegnite za kivijem ili pak popijte čašu limunade. Sok od pomorandže hidrira telo, obezbeđuje mu potrebne vitamine, ali i čisti organizam od nikotina. Iscedite dve pomorandže, dodajte malo vode i popijte između obroka.

PROČITAJTE VIŠE:




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Prirodni lekovi, Zdrava hrana, Živeti zdravo, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
Izborite se sa polenskom alergijom

Prvi simptomi da je alergija možda "stigla" su kijanje u serijama, zapušen nos, curenje ili svrab nosa, crvenilo, suzenje i...

Kako da zaista pomognete obolelima od raka?

Stručnjaci i oni koji su živeli sa ovom bolešću podelili su načine na koje zaista možete pomoći osobama obolelim od...

Kako prepoznati tihi srčani udar?

Kao što to i samo ime sugeriše, tihi srčani udar može da prođe neprimećeno, jer njegovi simptomi nisu dramatični kao...

Napravite čaj koji topi kilograme i ubrzava metabolizam

Ovaj čaj je veoma zdrav, odlično sagoreva masne naslage sa stomaka, butina i zadnjice i ubrzava metabolizam.   Zahvaljujući sastojcima...

Koliko je zdrava popodnevna dremka ?

Ako ste se pitali koliko je zdrava popodnevna dremka i kako utiče na organizam, naučnici su konačno dali odgovor koji...

Close