Osnovni pokazatelj zdravih navika i vojničke discipline je nameštanje kreveta čim ustanete iz njega, to kažu svi psihološki priručnici.
I većina nas zaista je usvojila tu naviku da čim ustanemo iz kreveta, namestimo ga, a potom nastavimo sa dnevnim obavezama. Evo zašto je to zapravo loša ideja.
Naime, ukoliko krevet ostavite nenamešten, time ćete učiniti ogromnu uslugu svom telu.
Ako ostavite otvoren i razbarušen pokrivač, grinje, glavni uzročnici alergija i astmi, neće imati u čemu da se baškare i razmnožavaju.
Kada su izložene hladnijoj temperaturi i svežem vazduhu, one umiru – i to je i glavni razlog zbog čega su naše bake i mame redovno stavljale posteljinu na prozor da se provetri.
Dakle, ako jurite na posao pa ne biste da ostavljate prozor otvoren celog dana, prosto ostavite nenamešten krevet.
Mnogi su čitali i ove tekstove:
- Zašto je bitno da decu naučite da na vreme ležu u krevet
- Najbolji prirodan lek protiv alergija
- Kako lečiti bakterije u želudcu
- Beli luk može da izleči upalu pluća
- Sedam saveta za borbu protiv gripa