MULTIVITAMINSKA HRANA ZA VAŠU KOŽU: Smuti od KELJA je pravo rešenje!

30

Zdravlje pre svega!

Kelj je namirnica kojuna koju se nismo navikli kada je sirova, ali njegovi listovi baš poput mlade blitve ili spanaća u sirovom obliku mogu biti deo zdravog smutija.

Kelj je zapanjujuće dobra, multivitaminska, namirnica za kožu. Sadrži vitamin A koji pomaže unapređeni rast ćelija i kombinaciju vitamina koji pomažu u obnavljanju kože i održavaju je čvrstom.

Loading...

 

Sastojci koji su ti potrebni:

  • 100g svežeg kelja (listova kelja)
  • 200ml soka od jabuke
  • 1 stabljika celera
  • Kašika limunovog soka
  • Nekoliko kocki leda

Priprema se ovako:

Sve sastojke stavite u blender i blendajte dok ne dobijete gust napitak.

Ukoliko svaki dan započnete čašom ovog smutija, on neće samo blagotvorno delovati na vašukožu, već će ubrzati i vaš metabolizam, i postaće dobar saveznik u borbi sa kilogramima.

Mnogi su čitali i ove tekstove:

Komentari su zatvoreni..