Mladi luk i njegove zdravstvene prednosti

51

Alternativna medicina mladi luk smatra neverovatno vrednom i zdravom namirnicom koja deluje na telo iznutra i spolja.

lu

Osim što pomaže kod prehlade i krvnog pritiska, ima i protivupalna svojstva, te deluje protiv gljivica, stresa i umora. Ali osim što je cenjen u ishrani mladi luk vrlo je učinkovit i na druge načine.

1. Upala grla

Isecite luk na komadiće, a možete mu dodati i rendanog đumbira i soli te sve zajedno stavite u platnenu kesicu ili krpu te zagrejte. Toplu kompresu umotajte u još jednu krpu ili peškir te stavite na upaljeno područje (grlo, grudi, dlanove ili leđa).

2. Natečene noge

Mladi luk kuvajte nekoliko minuta. Blenderom ga izmiksajte (ako treba dodajte vrlo malo vode), dok se smesa ne pretvori u pastu. Takvom pastom namažite natečene delove nogu. Ovaj recept koristi se već stotinama godina i vrlo je učinkovit.

3. Šmrkav nos

Zgnječite luk i njegovim sokom natopite vatu. Takvu mokru kompresu stavite na nos i područje sinusa.

Komentari su zatvoreni..