>

Masažom ove tačke na telu do boljega zdravlja

24


Tačka dugovečnosti se nalazi ispod čašice kolena, odnosno niže ispod kolena i malo sa strane.

tač

Da biste je pronašli, pokrijte koleno dlanom iste ruke. Tačka se nalazi između završetaka malog i prstenjaka, u vidu manjeg udubljenja između kostiju.

Masiranjem tačke Zu San Li možete postići sledeće:

  •  Normalizaciju krvnog pritiska
  •  Normalizaciju glukoze, inzulina
  •  Suzbijanje upalnih procesa u organizmu
  •  Regulaciju imune funkcije čoveka
  •  Poboljšava probavu
  •  Lečite bolesti gastrointestinalnog trakta
  •  Tretirate posledice moždanog udara

Kako možete uticati na “tačku dugovječnosti”

Loading...

Masirajte tačku Zu San Li u jutarnjim satima i pre ručka: 9 puta kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu na svakoj nozi, naizmenično (9 puta na jednoj, pa 9 puta na drugoj). I tako 10 minuta, ukupno.

Ukoliko smatrate da niste vešti u masiranju, na ovu tačku možete staviti češanj belog luka isečen na pola i ostavite ga sat-dva, dok koža ne pocrveni.

Svakodnevna masaža tačke Zu San Li u večernjim satima dobra je i za gubitak težine – 400-500 grama nedeljno. Ali nemojte je masirati neposredno pre spavanja, da ne biste izazvali nesanicu.




loading...

Komentari su zatvoreni..