Mandarine čuvaju vašu jetru

54

Mandarine mogu da smanje rizik od raka jetre. Naučnici sa Univerziteta Kjoto otkrili su da osobe koje imaju hronični virusni hepatitis mogu da smanje rizik od razvoja raka jetre, ukoliko svakodnevno piju sok od sveže mandarine.

mandarine

Oko 30 ispitanika s virusnim hepatitisom, pilo je svakog dana napitak s mandarinom, posle godinu dana nisu imali nikakve promene na jetri. Među 45 ispitanika, koji nisu pili ovaj napitak, rak jetre pojavio se kod tri osobe.

Mandarine mogu da nam obezbede oko 80 posto potrebnog dnevnog unosa vitamina C. Antioksidanti iz ovog južnog voća jačaju imunitet, smanjuju nivo „lošeg“ holesterola i rizik od visokog krvnog pritiska, moždanog udara, bolesti srca i bolesti jetre. Bogat su izvor dijetalnih vlakana, pa ako ih jedete, bićete duže siti i, naravno, vitki!

Komentari su zatvoreni..