>

Lekovita svojstva suve šljive

42


Suve šljive ne samo što su ukusne, već su i lekovite.

ššš

Zbog visokog sadržaja vitamina K, suve šljive  jačaju kosti, zatim pomažu crevima da dobro rade.

Pomažu vam da kontrolišete nivo šećera u krvi i smanjite rizik od dijabetesa.

Mnoga istraživanja su dokazala da se problemi menopauze lakše podnose ako u ishranu uvrstite suve šljive.

Loading...

Samo od tri do četiri dnevno mogu da pomognu i da neutralizujete ćelije štetnih slobodnih radikala koji negativno utiču na pamćenje.

Šljive su posebno korisne za zdravlje vaših očiju.

Fitonutrijenti koji se nalaze u šljivama pomažu da se smanji rizik od degeneracije makule, bolesti koja se javlja uglavnom kod starijih ljudi.




loading...

Komentari su zatvoreni..