• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy

Koliko je kivi bitan u trudnoći

28.03.2017. | Postavio Više

Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Kada pominjemo voće koje pomaže pri začeću na vrhu lestvice se nalazi kivi.

Kako ima visok nivo folne kiseline povećava šanse da ostanete trudni i smanjuje rizik od pobačaja.

Mnogim trudnicama se preporučuje folna kiselina na početku trudnoće, jer je važna za pravilan razvoj deteta i njegovo zdravlje. Ona je član porodice B vitamina i ključan je nutrijent kada je u pitanju razvoj i održavanje rasta ćelija. Redovna i prava konzuumacija folne kiseline sprečava defekte u razvoju deteta.

Trudnoća, pored mnoštva divnih stvari, nosi sa sobom i probleme sa zatvorom, pa čak i hemoroidima. Dijetalna vlakna koja se nalaze u kiviju odlična su za sprečavanje tih problema. Dnevnim unosom kivija možete sprečiti probleme poput gasova, mučnine i problema sa probavom.

Kivi za trudnice je dobar i jer je pun antioksidanata, uz pomoć kojih se borite protiv slobodnih radikala koji se gomilaju u vašem telu.

“Drugo stanje” može zaista biti problematično i čini vam se da ste stalno umorni i kao da ste nejački i bolesni. To je, s jedne strane normalno, ali potrebno je da gotovo duplo ojačate organizam, jer zdrave majke rađaju zdravu decu. Kivijem se borite protiv raznih infekcija i bolesti koje bi vas mogle napasti i jačate imuni sistem. A kako je bogat vitaminom C i D on podiže nivo energije i sagoreva višak masti.

Loading...

Pazite samo kada kupujete kivi da nije mekan i zastareo. Gulite ga i seckajte u voćne salate, jedite svežeg, oguljenog ili kašičicom.

Drugima se dopalo i ovo:




loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Folna kiselina, Kivi, Trudnoća, Žene, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Comments are closed.

Read previous post:
Ispeglajte bore uz pomoć ove kreme

Predstavljamo vam recept za kremu koja veoma efektno pegla bore, a možete je napraviti u sopstvenom domu. Potrebni sastojci: ¼...

Konačno rešenje protiv mitisera

U ovom članku vam predstavljamo načine kojima ćete se rešiti mitisera na licu. Tretman sa paradajizom Ukoliko niste znali paradajz...

Super maska protiv akni

Ukoliko imate problema sa aknama na licu predstavljamo vam super masku koja će rešiti vaš problem. Da biste napravili ovu...

Saveti kako da regulišete povišen nivo prolaktina

Povišen nivo prolaktina uzrokuje stanje koje se zove hiperprolaktinemija koje nastaje usled prekomernog lučenja ovog hormona. U daljem tekstu vam...

Endometrioza- sve češći problem žena

Endometrioza se sve češće javlja kod žena i nastaje kada tkivo koje okružuje matericu na neki način raste van materice...

Close