• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy
banner ad

Kako smršati uz pomoć limuna

05.05.2018. | Postavio Više
Potražite članak....
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type

Limun je voće bogato vitaminima i hranljivim nutrijentima koji štite naš organizam i jačaju ga.

Pripada skupini agruma, tačnije citronima.

Samo drvo limuna može izrasti do 5, 6 metara. Uglavnom rodi dva, tri puta godišnje, zavisno od vremenskih uslova i godišnjim padavinama. Potrebno mu je dosta tečnosti i toplote, pa je uzgoj agruma najrašireniji u tropskim krajevima. Njegovi cvetovi su mirisni, a plodovi više nego korisni.

Limun je delotvoran kod skidanja viška kilograma i neželjenih masnih naslaga. On sadrži velike količine vitamina, baš kao i ostali agrumi poput pomorandže ili grejpa. Vitamin C iz limuna uspešno sprečava pojavu gripe, prehlade, jača imunitet i tako se telo lakše bori protiv štetnih virusa i bakterija.

Smanjuje nivo inzulina u krvi i time nas štiti od dijabetesa, šećernih bolesti i visokog holesterola.

Velike količine antioksidansa koji se nalaze u limunu i njegovom soku, pomažu pri razgradnji i izbacivanju viška tečnosti iz tela. S tom tečnosti izlaze negativni i štetni sastojci, kao i bakterije koje organizam nije u mogućnosti probaviti.

Limun je već odavno poznat kao pravi lek protiv masnoća i kalorija. Njegovo svojstvo pozitivno deluje na otapanje, odnosno lakše sagorevanje masnoća u telu. Stoga ćemo redovnim konzumiranjem limuna, skidati neželjene i nakupljene kilograme.

Jednom dnevno popijte čašu vode pomešanu sa svežim sokom od limuna. To će biti prava energetska bomba, puna energije i hranjivih materija. Nikako nemojte piti sam limunov sok jer je visina kiselosti prevelika što može oštetiti zid grla i ždrela. Isceđen limun možete stavljati i u salate.

Drugima se dopalo i ovo:


loading...

Ostavi Komentar

kometari

Tagovi:

Kategorija: Apotekar u kući, Dijete, Zdravi saveti, Zdravlje i Lepota, Živeti zdravo, Zona zdravlja

avatar

O autoru ()

Redakcija Kućni Lekar: Vaš vodič do savršenog zdravlja

Komentari su zatvoreni !

Read previous post:
Aktivnost koja smanjuje rizik od infarkta

Zahvaljujući redovnim odlascima u saunu Finci su, u odnosu na one koji ih posećuju ređe ili ih uopšte ne koriste,...

Urađena kompletna transplantacija penisa i mošnica

Vojniku, koji je ranjen u eksploziji u Avganistanu, urađena je prvi put na svetu kompletna transplantacija penisa i mošnica, bez...

Ljudski organi koji se ne mogu ili ne smeju presađivati

Od prve uspešne transplantacije organa u istoriji - bubrega 1954. godine, ta grana medicine je toliko napredovala da su nedavno...

Jutarnje navike koje vam mogu potpuno promeniti život

Kaže se da se “po jutru dan poznaje”. Ono što učinite nakon buđenja može uticati na vaš osećaj sreće, energiju,...

Nemojte da se rastužite kada čujete šta bebe vežbaju još u maminom stomaku

Trudnice jedva čekaju da stomak počne da im se primećuje, da osete prvi pokret koji beba napravi.   Kako beba...

Close